给教练带 上班明显健康精神很多
24堂课剩下6堂
教练很专业 学到很多
但重量还没到我想要的需求
卧推42kg只能做4下
吃住家里的
用永丰大户1.3趴活存
存款要10万以上才有
刷下去就不到10万了
该不该为了健身刷下去呢
还是分期就好
或是24堂但贵一点一堂1500呢
作者: basslin0913 (basslunacy) 2022-09-27 11:31:00
重量没达自我要求怪教练？
作者:
wrc0903 (绿卡)
2022-09-27 11:33:00除了上课，更重要是自己平常要练
作者:
tcc0816 (tcc)
2022-09-27 11:34:00刷啊！投资自己不亏，平常生活节省一点就行，现在不养生，将来养医生
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-09-27 11:41:00说真的上这么多才这样 不太行
作者:
smallb (老逼)
2022-09-27 11:50:00你上课上多久了，还没办法自己操作训练吗?
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2022-09-27 11:54:00个人建议 先自己排课表练一阵子 确定问题或方向再找教练
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-09-27 11:58:00问就是不要
作者:
arebear (大阿熊)
2022-09-27 12:12:00买教练课跟买其他东西没有差别，看你想不想买而已
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-09-27 12:16:0024堂课教的东西可让你复习一阵子，倒也不必马上再买。
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-09-27 12:32:00
跟士林陈教练买
作者:
foxs9 (moon river)
2022-09-27 12:40:00你男的推42kg吗 不会吧… 教练很正?
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-09-27 12:49:00楼上 男的就不能42kg吗? 谁不是从空杠慢慢练上去的!
2018年上第一堂课 如果你已经上过好几轮教练课应该可以自己评估了 如果四年才上18堂 那也可以不用上了
你的42kg是单手还是双手？如果双手的话，那还是换教练或者包一包回去吧，不是教练的问题就是你自己的问题，或者双方都有问题
你可以试着自己练一阵子再看看 上教练课的意义不就是学会能自己训练 如果你是那种要有人带才有动力 经济允许那就花下去
作者:
tndh (Nick )
2022-09-27 13:10:00问就是买
好教练难得 可以买少堂数 利用时间自主训练 遇到问题再和教练一起解决问题
作者:
Moirae ( ...... )
2022-09-27 13:14:00别买课了 拿去买几本书学真正扎实的知识比较实际教练课这种东西就是你花了钱却不知道会得到什么的荒谬消费行为。看个几本书根本不用多少时间 然后找想练的动作的影片看看就好。 比起上教练课有效率多了。 有些教练喜欢搞一些无
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-09-27 13:22:00看自己啊 觉得能接受就买 不能就自己练
作者:
Moirae ( ...... )
2022-09-27 13:22:00关紧要的调动作，让人以为一定要怎样怎样才会练到，不知道是哪幻想出来的论调
作者:
ppc ( )
2022-09-27 13:55:00不该阿 你没钱
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-09-27 14:10:0024堂，教练每周一堂，然后外加自己每周自训两次，这样很够用了
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-09-27 14:17:00你需要的是教练 还是陪练??
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2022-09-27 14:24:00存款1000万。我也不想刷下去。99%教练没这价值。
看过很多除了上课之外，其余时间根本不会自主训练，更遑论有些野鸡教练连营养素热量都不会算，学生没进步就算了，整天诓学生续约买课，聊天抒发心情 帮忙数还有几下其实也蛮累的 眼睛放亮一点倒是真的没训练痕迹的教练过来问要不要买课：就算卖我十元我也不买
作者:
v6v69 (ツナ)
2022-09-27 14:49:00要不要顺便问晚餐吃什么?
作者:
s504518 (Kenvvv)
2022-09-27 14:59:0036上完全部都会了吧 没必要续
作者:
saiiys (疯狂绵羊儿)
2022-09-27 15:19:00真心建议 不要买
学到很多？可能你的健身知识太少吧。钱多就刷下去啊。这个价格 我可以找到更强的
作者: googlegu (google) 2022-09-27 15:39:00
钱给我 我教你吧
作者: vic850630 (大师可可) 2022-09-27 15:50:00
建议拿去上整套SBD还有剩
作者:
xu35l (煞乂罪i协志乂气)
2022-09-27 16:40:002017练到现在卧推42kg 你也是不简单
只要你想学有目标 爱怎么花是你的事 让他花得有价值就好 就算是教练也是会花钱请备赛教练 参加研习不断进修这个版的风气就是 大家都很会 每个都是体脂5%三项破500看看YT就会了
作者:
tilasmi (小T, 终于new回来了!!)
2022-09-27 16:58:00推IGO说的，好教练难得，可以投资来协助自己进步
作者: JAMES0128 (怎么这样勒) 2022-09-27 18:01:00
谢谢 楼上
作者:
abain521 (abain521)
2022-09-27 18:39:00卧推42公斤，有基础可以自己练了
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2022-09-27 18:46:00你都上那么多堂了 进步也要时间 不缺钱就找正妹教练多买一点
作者:
k23123 (慕虚荣)
2022-09-27 19:20:00已经有上课了 就先自己练再存钱一段时间
作者:
vcLong 2022-09-27 20:02:00太贵 800以上不考虑
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2022-09-27 21:57:00
盘
作者: ji326422209 (jingyee) 2022-09-27 22:23:00
如果是哑铃42很猛了欸
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-09-27 22:42:00
单手42公斤已经比一半的人强了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2022-09-27 23:43:00==不用买了吧 有一定基础了
作者: EICMA (意大利米兰) 2022-09-28 00:07:00
单手42强!
作者:
Synapse (贵宾吉娃娃)
2022-09-28 01:48:00存款才十几万就考虑刷36堂来练健康？？？
作者: urumqi (乌鲁木齐) 2022-09-28 05:44:00
这可以先自己练等课上完再说 卧推42kg偏低 三项300再请教练单手42 这不是找教练了吧 是你当教练了XDD
作者: omou12 (omou12) 2022-09-28 07:14:00
有需求又有经济能力就请啊，我也看过上几百堂还在继续上的中年学员，那就是一种有人带不用自己烦恼的需求而已
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-09-28 07:19:00脂肪肝要靠饮食与生活习惯长期的调整，很多瘦不拉机没啥内脏脂肪的也是有脂肪肝。
作者: basslin0913 (basslunacy) 2022-09-28 09:31:00
原po哪里有说他单手哑铃推42公斤？
内文写重量，推文写健康。重量不直接等于健康，好好想一下你的目标。个人很笨，所以选择继续上，然后我的目标是健康、矫正，驼背从很严重到现在变轻微，但修了一个地方后就发现更多可以修的了。
作者: Tschien 2022-09-28 11:04:00
一次买36堂也太硬了，不能先买10堂吗？ _
作者: urumqi (乌鲁木齐) 2022-09-28 11:29:00
正解 找版上能单手42kg当教练
作者: yeeroyuy 2022-09-28 13:40:00
有人带才练的话就报啊
作者:
Qtrad (why)
2022-09-28 14:07:00你都上了18堂还要问人..
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2022-09-28 15:32:00减脂肪肝饮食比较重要 想靠运动也是以有氧为主没有足够的闲钱 真的觉得没必要刷这笔下去
作者:
gm3252 (阿纶)
2022-09-28 16:31:00你都上了24堂剩下自己做就好了吧你再付钱也是教练在旁边看而已
作者: urumqi (乌鲁木齐) 2022-09-28 17:55:00
把钱省下来这版问可能帮助会比请教练好 但别厚问 这里人均300
作者:
IdiotMa19 (请Q我 >///<)
2022-09-28 19:46:00男生42kg也太烂了……
作者:
cuoice (阿彬)
2022-09-29 10:32:00做什么事都要人陪，进步的最慢
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2022-09-29 19:28:00你的状况我觉得可以继续上
作者: rain0719 (rain) 2022-09-29 22:31:00
24堂每堂还要1500太贵了！！！
作者:
wed3qla (阿川)
2022-09-30 08:35:00教练课是这样用的吗
作者:
saraiel (新的开始)
2022-09-30 23:12:00上了这么多堂只有这样你确定还要再买36堂？这些钱要不要考虑买英文课比较实在