平时通勤是小南门-南港展览馆，故想找这个范围内捷运站步行5分钟内的健身房/教练
目前是某连锁健身房会员，但约已到期可解约，考虑解约将预算挪为教练课使用，
平时再自己去运动中心健身房练。
(连锁健身房教练素质良莠不齐不想玩踩地雷XD)
大学时期和朋友一起练有一些基础，动作以深蹲/硬举/卧推/引体向上为主，
当时练都没什么大问题，工作之后怠惰了2-3年体重飙升10公斤以上，
近期才开始积极训练，
程度大概恢复到深蹲/硬举做自己体重的8成左右重量 8-12rm
(以前重量可以到体重 1.2 倍QQ)，
卧推维持废废的从以前到现在都维持 25kg 左右 8-12rm，
但自觉动作很容易跑掉或借力(特别是深蹲硬举)，降重量则觉得没有训练到肌群的感觉，
所以萌生上教练课的念头。
想请大家推荐合适的健身房or教练～目标增肌减脂，希望减回大学时期体脂/体重，
预算1500上下，可买少堂数体验后再加购佳。
如果有程度差不多的有意愿上一对二教练课也可来信讨论～