[问题] 关于双杠装置 licklabium PTT批踢踢实业坊

[问题] 关于双杠装置

楼主: licklabium (76600ferio) 2022-06-13 12:02:28

刚刚脸书跑出了这广告
https://i.imgur.com/Ou3HGEk.jpg
单纯好奇这双杠装置怎么能做双杠体撑
私讯了一下卖家，不过卖家只回我说，如果有跟他们购买器材，都会做教学
不知道有没有人可以分享一下，这样的方向的杠子，可以怎么训练双杠撑呢?

作者: nauclear (我走得很慢,但我从不停止) 2022-06-13 12:34:00

猜手掌跟骑机车一样的方式吧

作者: v2266514 (阿龙) 2022-06-13 13:50:00

那个黑色的点是垂直方向的把手，有两个间距

作者: yuechen (大谷结衣) 2022-06-13 23:31:00

单杠本来就能做双杠撑喔~~~https://youtu.be/6rhowlOcTn0?t=57很多人都会这样练

作者: v6v69 (ツナ) 2022-06-14 00:54:00

你要不要找找侧面照...

继续阅读

[问题] 如何练就灌篮高手般的上臂曲线ahpla [问题] 这两种仰卧起坐哪个效果好？tose4433 [问题] 左右不均的问题hardes [新闻] 梦多砸600万办健美比赛　李沛旭、周孝安 icedog122 [征求] 台北莴苣健身运动伴gy771017 [讨论] 健美比赛有可能超越p+吗micky0318 [问题] 轻重量深蹲核心要绷紧吗？image0404 Re: [问题] 有人可以推荐Rogue海外代购吗isatanas [闲聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次证明反指标!!BHAIRE [闲聊] 高蛋白饮食对肾脏的影响mrsbraginsky

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com