各位巨巨G奶 大家好 (鞠躬
断断续续重训已经两三年
先前跟着很棒的教练上课蛮长一段时间
靠饮食和重训瘦了将近20公斤
但后来因伤 训练断了好一阵子
回归后没几个月 又出了车祸
最近发现自己正在复胖的道路上
体脂吓人的高QwQ
想要重新开始、找回重训的好习惯
最近刚换到高雄草衙健工
平日时间都在早上6:30-8:00
一直以来都是自己练习
真的很容易偷懒
想要征个可以约练的好捧友互相督促!!
https://i.imgur.com/EXwlQbo.jpg
https://i.imgur.com/UUxjOWd.jpg
如果也是小菜鸡那最棒了
这样我才不会太害怕哈哈哈
最后想偷渡一下
下个月要被羽球buddy放生了
小声问 有没有人想要一起打羽球XDD