其实并不是所有爆发力型运动员的bmi都超标
多年研究显示
世界级的男子短跑选手平均bmi是23.7 (1)
体脂肪大约是10% (2)
短跑选手的重量训练强度一定比一般业余的健身人士强
肌肉量也会比较高
在奥运选手当中 短跑选手算是高肌肉量 低体脂肪的代表
很少其他选手的bmi比他们高 体脂肪可以在10% 左右
有一些人觉得一般有在健身的人bmi就应该超标
我不了解这一个观念怎么来的
1.
Uth, N. (2005). Anthropometric comparison of world-class sprinters and
normal populations. Journal of sports science & medicine, 4(4), 608.
2. 请见 2:14
https://www.youtube.com/watch?v=-RZR66FxSVU