※ 引述《dmgp1995 (^_^)》之铭言:
: 是这样的,小弟刚参加健身房快满一年了,萌生了自己在家组轰菌的想法,认为长期下来
: 既可以省时间又可以省花费
: 健身房一年差不多12000
: 家里有3个人会去健身房
: 3人的一年花费就是36000
: 组轰菌的预算大约15万,故预计4~5年可以回本
: 设备预计会有双边滑轮、有高低拉、可做深蹲卧推硬举、不过不会有哑铃塔
: 这样的配置应该能满足90%的需求了吧
: 所以我认为长期下来应该是组轰菌比较划算吧,而且哪天不想练了也还能卖掉损失也会少
: 一点
: 请问各位大大,小弟这样的想法是对的吗,有没有哪些点是小弟没想到的?
: 谢谢各位
就直接讲重点了
优点
1. 省时:如果健身房在你家旁边 那我就不太推荐 毕竟你享受不到想练就走到楼下去练的感觉
2. 省钱(?):小弟用勇匡全套 哑铃塔 优力地垫 victory 杠片 BH跑步机 弄一弄也30万了…
3. 训练频率:我属于下雨天 寒流就出不了门的人 所以自从有了homegym 训练频率大大提升 也不太会怠惰
4. 女友设计的哑铃(无价)
至于保养方面:Free weight 的东西基本上不太需要保养 最多就是cable 的缆绳 除非你放在很潮湿的地方 记得装冷气 放除湿机 练的也开心
缺点
1. 没有机械式可以玩:这点我考虑到老了之后做free weight的风险 可能会在别的区块摆一整间机械式 不过目前30岁而已 老一点再采购XD
2. 没有妹子可以看
3. 不会认识各路健友
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