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MuscleBeach
[问题] 回锅 练背完全不痛
楼主:
ss8901234
(绝命六龟葡萄)
2021-12-15 07:24:03
因为疫情肌肉完全掉了
回锅去练
练胸 空杠卧推
练腿 30公斤深蹲
都痛的要死
结果划船练背隔天完全不会痛
为什么感受度那么差
作者:
kumafez
(桌子君)
2021-12-15 07:53:00
你背不酸 就看是哪里酸 就哪里代偿
作者:
gigi030507
(火页火页)
2021-12-15 07:59:00
痛喔 那就代表有问题了。
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