是这样的，小弟刚参加健身房快满一年了，萌生了自己在家组轰菌的想法，认为长期下来
既可以省时间又可以省花费
健身房一年差不多12000
家里有3个人会去健身房
3人的一年花费就是36000
组轰菌的预算大约15万，故预计4~5年可以回本
设备预计会有双边滑轮、有高低拉、可做深蹲卧推硬举、不过不会有哑铃塔
这样的配置应该能满足90%的需求了吧
所以我认为长期下来应该是组轰菌比较划算吧，而且哪天不想练了也还能卖掉损失也会少
一点
请问各位大大，小弟这样的想法是对的吗，有没有哪些点是小弟没想到的？
谢谢各位
作者:
cosy (笑看人生)
2021-12-15 01:02:00邻居你没想到
其实是，健身房最贵的设备都在有氧区。不过隔音，隔震跟空间也是不在15万里面的成本啦
作者: jackk5566 (jackkinsinging) 2021-12-15 01:06:00
放东西的地花的钱
国外品牌的健身车一台要破10万块..只是觉得好踩去翻价格才发现有氧器材的水好深啊 XD
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-12-15 01:18:00一般是空间和隔音问题吧.
在家拉单杠就好了你都考虑到不练了拉单杠不会吵，做十下换福利挺身十下，当有氧，不占空间我猜你组了以后还是会去健身房，气氛不一样出差干嘛还是会区，然后觉得舒畅
的确会省很多花费跟时间 不过时间一久还是会想去外面练 器材比较多样气氛也比较好调节式哑铃还不错可以买一组
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2021-12-15 01:53:00家里冷气不能开爆 而且没有妹子看 不优
你可以跟老婆在房间里面装不认识，假装这是健身房然后说我早就想这样干了你就跟老婆说我都练到硬帮棒的勒
别组吧 要省干脆和大妈一样 早晚洗澡装两桶水回家大妈都说家里净水器没有人家滤心换的勤哩
作者:
baw88 (小宝)
2021-12-15 02:21:00我轰菌用过四年，的确可以省钱，但你如果不是练三项，最后还是会想回去健身房，毕竟钱再多，也没空间买一堆器材放，除非你家超大又愿意花几十万买各种不同需求的器材
作者:
paralupi (Champs-Elysees)
2021-12-15 02:36:00除非home gym空间足够3人同时使用,若一次只能一人使用,省钱效应就不大.
有独栋空间是这样没错，不然还要考量隔音跟耐震。大部分人是没有这样空间就是了
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2021-12-15 03:33:0015万只要不要被洗一些高价品牌那可以很顶了，不过轰菌的机会成本是空间，有空间的话三万也玩得起来
你可以跟老婆假装不认识抱怨她占用器材然后吵架然后你做了违法的事情你就说，你喊破喉咙都没有用了！跟女朋友也可以啊，多好阿你也可以扮帮补怪人，然后她就大喊我不认识你想想就刺激然后你还可以生产你名字牌的高蛋白找更多小三打造阴盛阳衰的健身仙境帮我把推文删一下
作者:
jharden13 (James Harden)
2021-12-15 03:52:00楼上有事吗 可怜
作者:
cue (感恩)
2021-12-15 06:06:00你这样想，你家人也这样想吗？
作者:
jfw616 (jj)
2021-12-15 06:19:00不值得
作者: ccqoo59400 (助) 2021-12-15 07:08:00
假设空间跟预算都不是问题，那么就我经验来说最省的是时间成本
时间成本看人，健身房现在越开越多(至少双北)，在走路10~15分钟可以到的状况下，反而提供我多走路的机会(虽然练腿那天通常还是骑机车去)(装了腰带深蹲鞋护膝两瓶水的背包好重喔)
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2021-12-15 07:56:00不值得
作者:
sumarai (Pawn)
2021-12-15 07:58:00如果是买精品，能持续练八年大概能回本
作者: allse1032 (allse1032) 2021-12-15 07:58:00
省钱很难 器材也有可能坏掉需要保养维修
因为器材要保养甚至更换，你算几年可以摊平时并没有考虑维修更换成本。
作者:
man30cm (坚持)
2021-12-15 08:05:00时间不一定会省，要考虑保养/清洁时间(轰菌/健工都跑心得但遇下雨与疫情严重时，轰菌的方便度很高
作者:
ccl007 (.......)
2021-12-15 08:59:00家里空间大而且不用担心吵到邻居的 基本上都不用考虑这些
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-12-15 09:28:00少估了电费甚至洗澡的钱。不过还是要三个人都可以的配置。不然也难长久。
homegym只有一个目的 就是爽而已 什么回本省时间都不是 骗自己的东西罢了
作者:
burza (:D)
2021-12-15 09:47:00homegym超爽啊，我都只穿内裤练，练完马上泡澡
作者:
ills (为何好人不会有好报)
2021-12-15 09:50:00方便+1
作者:
ayumi001 (lv.100 的波波)
2021-12-15 10:04:00在家直接开练真的非常爽非常值得，省去交通时间，下班颠峰时间人挤人时间，腰带护膝运动衣举重鞋大包小包带放假在家还可以随时Grease the Groove偶尔想到才去一趟健身房
老婆也上健身房的话，除非每次你都跟着，不然为了家庭和谐还是组轰菌吧！健身房的情欲流动你无法想像的！什么健身房气氛high得爽那是新手才需要好吗？你练一年以上的话，自己早有明确目标还需要靠健身房气氛才练得下去来激励自己？？
自己组轰俊，虽然小小的但觉得很值得，本来去健身房要半小时车程，一周大概三练，现在直接提升到一周五练。不过前几楼s大推文
作者: an0202 2021-12-15 10:52:00
可以跟家人一起练我觉得很值得欸 不过就换重量麻烦了一点
健身房离家3分钟, 完全不想组homegym XD
作者:
KIOA (东巴)
2021-12-15 11:00:00看方便性吧，看健身房车程多久
双北除非住山上，不然走路15分钟应该都有健身房了吧。我家这边走路10分钟大概有五个...
作者:
tndh (Nick )
2021-12-15 11:15:00健身房器材多 能够刺激不同角度
作者:
ice4564 (ice4564)
2021-12-15 11:22:00cable要维护啊，我看过小型健身房没在维护的缆线看起来快断了，然后生锈唧唧叫
自己的器材 cable 有点伤 就马上更换了 怕断掉
作者: sadmonkey (下雨天) 2021-12-15 11:51:00
方便与卫生才是价值所在，防震防噪空调还有器材损耗，空间舒适度三人使用时间重叠问题，而且五年后你还会不会健身都是问题
作者:
kurtke (kurtke)
2021-12-15 11:54:00家用的器材很久才需要维护，使用频率跟健身房没得比我自己的飞鸟用了4年也没啥耗损
作者:
nauclear (我走得很慢,但我从不停止)
2021-12-15 12:25:00透天我才会考虑，集合住宅空间宝贵，且要担心影响到邻居
作者:
ppc ( )
2021-12-15 12:36:00一开始也想组，后来考虑后放弃XD
作者: chaosly0124 2021-12-15 12:45:00
很多人组完之后就放著没练，根本浪费空间
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-12-15 12:58:00
不少组了没练生灰尘 也有组了还是一样花钱去连锁 没有省不省的问题如果台北 随便一坪40-70 桃园也20-40 划算吗？ 乡下透天一坪也10几
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-12-15 13:01:00
几坪大的停车位/车库 租给人也有1-3000/月
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 14:06:00之前因为疫情只能在家健身 只穿运动内衣运动真的很凉…但我还是比较喜欢健身房啦
作者: lost0816 (ruiz) 2021-12-15 14:31:00
妹子无价，看妹无价，去哪能看这么清楚的身材展示
作者:
foxs9 (moon river)
2021-12-15 14:34:00先问你家一坪价值多少再来想这个问题
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2021-12-15 14:52:00有地有钱我一定组home gym 手机占位仔一堆在浪费时间挖鼻屎咬指甲完再去拿哑铃也遇到2～3个…水准不知道多低
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 14:56:00我家住台北最近的健身房要走40分钟我家可不是山上啊
要不要再搜寻一下可能有些小健身房被你忽略了，走路40分钟是3km耶。
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 14:58:00对啊3km啊 有问题吗?我现在健身房就是3km 还是小健身房
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:02:00就是3km啊我每礼拜走好几趟~_~
甚至说台北市以旧市区来看，就是个半径3km的圆可以涵盖大部分的范围了。除非你住在北投那边吧。
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:04:00北投也是双北啊 另 我不是住北投 我们隔壁那区健身房还颇多就是
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:05:00对啊我家离区的运动中心就是3 公 里(左右) 我健身房离
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:06:00运动中心只有一小段距离
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:07:00也不是深坑石碇 anyway 简而言之 并不是哪哪都是一下就有
也许吧，我是觉得你应该是有看漏一些路上的小健身房那种一楼只有招牌那种
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:08:00我搭个公共汽车也要十几分钟路程没 我就说我 "沿路走回家" 连二楼的我都看了是你住我家这边还是我住我家这边???
这样子搭车还要十几分钟还能持续运动很厉害，我之前在木栅工作时去新店家乐福楼上wg，后来换工作后几乎没去，这几年才找了家附近但月费比较高的。
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-15 15:10:00你要这样觉得就这样觉得好了
基于个资不方便讲住哪边比较麻烦，也许板友帮忙找一下会有一些小健身房在你没有注意到的地方也说不定。可能我多手，请勿见怪，搜寻了一下你的旧文章有提到倒垃圾的地点，google查到离文山区运动中心1.4km。然后那附近也有几个私人运动中心可以参考。
我没法，去健身房除了用器材，用他们蒸气室和spa池。
作者:
foxs9 (moon river)
2021-12-15 18:36:00台北市区随便一坪50万 贵的是空间
住独栋有空间真的值得 省路程又卫生 不用跟人抢器材
为什摸不骑脚踏车去要走路？脚踏车放健身房里面回家骑走也不用所十几分钟公共汽车我的经验是也是十几分钟的脚踏车骑欧都败就更快halulu快去买脚踏车
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-12-16 09:56:00☺健身房自由加机械练线条更好☺
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2021-12-16 15:58:00轰菌超爽，想练就练
作者:
botnet (天龙人)
2021-12-16 17:01:00我觉得在家会懒
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-12-17 07:47:00马路路况不佳 +我眼睛不是太好 走路比较安全 我自己有脚踏车我也有机车 有时候就下班路上下车就去练 然后走路回家 刚刚好夏天我就搭车回家了哈哈
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2021-12-17 17:48:00如果健身房是在家里旁边或工作地点旁边，健身房较划算如果不是在家组homegym 短空长多，而且你们家又有三个是有健身习惯的人~
作者: BuildMan (猪猪) 2021-12-18 00:19:00
在家练只适合训练单一的人 我当初就是单纯一年只练深蹲和硬举 在家练真的很方便 因为自己又设目标 所以也不会偷懒...
重点是那些声音可能会影响到附近的邻居或共振问题可能到时候被反应这个东西有可能要调整或变二手卖掉也麻烦
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2021-12-27 12:29:00疫情期间成立home gym，分离式深蹲架+卧推椅+杠片杠铃。在家可以打赤膊练，而且中途想洗澡甚至想大便都很方便XD缺点是没有妹子可看，所以偶尔还是会去用单次健身房