各位巨巨午安
今天无意间看到一位我有follow的巨巨分享一则文
内容大致是说CBD可以增肌减脂
大意是说CBD是优质油脂来源、平衡皮质醇改善睡眠品质
把不好的白色脂肪变成棕色脂肪让身体更有效分解脂肪
还可以消炎止痛提升恢复力提升专注力
小弟自己是没睡眠障碍
目前训练好好的没啥问题
减脂也有持续让体重下降
所以没有用到CBD的需求
未来也不打算用
在此之前只知道CBD可以改善睡眠品质
感觉最近好像越来越多健身网红在推荐CBD
CBD是真的有这么神是不是?
比较少看到医师或营养师之类的人物谈论除了舒缓焦虑失眠外的效果
但却被厂商跟网红说的跟神丹妙药一样
(还是只是我孤陋寡闻QQ)
以往营养补充品都是维他命、鱼油、肌酸之类的东西
现在连CBD都要被捧上神坛了吗?
纯好奇,各位巨巨或有医学、营养背景的乡民有什么看法呢?