[问题] 这种腹肌怎么练 ? triumphant10 PTT批踢踢实业坊

[问题] 这种腹肌怎么练 ?

楼主: triumphant10 (yu12510) 2021-09-20 21:05:45

如题
先上图
https://imgur.com/ElEVerv
请问这种切割度的腹肌要怎么训练 ?
小妹我好生羡慕
版上有人可以分享吗 ?
不晓得凹槽里面会不会长灰尘欸

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2021-09-20 21:10:00

小妹同问！

作者: STi2011 (鸟王达) 2021-09-20 21:15:00

他可能快要抽筋了

作者: heil3266 (Chris Evans) 2021-09-20 21:16:00

为什么要放巧克力的图

作者: allennike (阿伦) 2021-09-20 21:21:00

新款八爪手机架?

作者: linjin2 (雕兄) 2021-09-20 21:40:00

巧克力？

作者: terryisbest (Terry) 2021-09-20 21:46:00

这不是放松状态啊~再加上角度阴影其实没你想像那么深

作者: painttt (Nada nuevo bajo el Sol) 2021-09-20 22:02:00

投胎抽基因

作者: OverRaven (乌鸦) 2021-09-20 22:28:00

洗文洗起来

作者: burnsy0018 (burnsy) 2021-09-20 23:37:00

原来小妹会想X别人妈妈#1XI9GtTA (Gossiping)

作者: rainshow (被偷走的那三年) 2021-09-21 00:11:00

gg484有点小

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2021-09-21 01:33:00

科技产品..XD

作者: SKY1992 (SKY1992) 2021-09-21 03:54:00

https://tinyurl.com/yahdwy9nIG的推荐真恶心https://tinyurl.com/yahdwy9n

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2021-09-21 08:44:00

各种女星模特，不是都说"大小不重要"吗？啊...妹妹是在问腹肌，不是在问gg....是我错，我的我的。。。

作者: doggy0704 (azami) 2021-09-21 08:54:00

洗

作者: Martin0414 (Ｍ) 2021-09-21 10:46:00

吃馆长月饼练

作者: Booleemax (小干儿) 2021-09-21 11:03:00

这不是nicolasiong吗

作者: lascivious (欧桑!) 2021-09-21 11:15:00

https://i.imgur.com/0XFMx0w.jpg 光线调暗一点试试

作者: axis0801 (Terry) 2021-09-21 11:21:00

横看成岭侧成峰，远近高低各不同不识庐山真面目，只缘身在此山中

作者: hermes20372 (ROSE31) 2021-09-21 12:53:00

夹小妹

作者: wuheroin (我有女友你没有) 2021-09-21 14:37:00

怎么好像有人一直在洗馆长月饼XD

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2021-09-21 15:05:00

俗称冰块肌

作者: qazws08 ([戏言]) 2021-09-21 18:54:00

抽筋的时候会整个爆出来喔加油

作者: oraclenight (月亮脸) 2021-09-21 19:37:00

越过山丘~

作者: yeahwazzup (RAY) 2021-09-21 21:53:00

越过沙丘～

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-09-22 12:40:00

女生8%体脂有机会…那可能G奶变成A Cup了

作者: jeffreyhu (无正常) 2021-09-22 17:15:00

去重新投胎试试看

作者: minipc (Toybox) 2021-09-24 21:19:00

先登出，再重抽

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