楼主:
m82 (消脂努力中)
2021-09-20 18:07:12※ 引述《ujm50561 (阳间~回不去了)》之铭言：
: 如题啦
: 我自己是有一点好奇正常的使用方法
: 先说我个人是会喷洒在布上擦拭会摸到的地方
: 但是也很常看到有些人喷洒的方式接近“洗”器材
: 整台器材湿答答还会滴酒精
: 我自己观察好像是一半一半
: 不晓得我是不是应该要效法洗一下器材比较安全
: 大家讨论一下吧
: 谜之声：这么怕为什么不干脆在家就好
: 另外抱怨一下
: 蔬菜国强店的教练是不是都是死人啊
: 今天9/20号早上10:30-11:30
: 二楼有一个人口罩整个拿下来完全不戴
: 检举超多次都是劝导完就拿掉，没检举的话教练直接视而不见
: 没有计点几次驱逐出场的方式可以维护其他会员吗？
我个人的使用方法是
1. 使用前喷洒在手跟身体的接触面(杠、训练椅)上用布擦拭过
2. 加减杠片后用来当干洗手
3. 喝水或手要接触脸之前当干洗手
4. 使用器材后照1. 的做法，留给下一个人干净一点的器材
5. 单杠之类不太容易擦拭接触面的器材，使用前跟使用后干洗手