Re: [闲聊] 想维持胖壮的身材又要健康

楼主: STi2011 (鸟王达)   2021-09-01 14:28:42
: 现在内心也是有点烦
: 只是好奇...如果我想维持这样的体重跟体态甚至再往上
: 靠饮食控制跟练健力是不是要很拼才行
: 毕竟现在还要改善糖尿病的问题...
: 老实说糖尿病控制不好的时候体重也是忽高忽低的有点头痛
:
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2021-09-01 14:32:00
作者: LsVCheN (保守扼杀天才)   2021-09-01 14:36:00
推 糖尿病非常可怕
作者: EggAcme (Egg)   2021-09-01 14:46:00
糖尿病出现其中一个并发症时候,通常其他几个也都坏了吧肾衰竭后,要吃啥都要注意,还得洗肾或者腹膜透析血管坏了 通常也不举了
作者: OROCHI97 (OROCHI97)   2021-09-01 14:59:00
糖尿病真的非常可怕
作者: ppc ( )   2021-09-01 15:04:00
恐怖
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2021-09-01 15:09:00
截肢也满可怕的 一堆黑脚指的
作者: doggy0704 (azami)   2021-09-01 15:14:00
家人长期放任血糖,30几岁脚就开始神经病变了…
作者: halulu (I'll be there.)   2021-09-01 15:14:00
我开始健身也是因为糖尿病 感觉糖尿病不控制就是慢慢凌虐自己身体致死 明明只要一点点改变就有很大改善了...男性糖尿病患者也可能有性功能问题唷 ^,<
作者: ppp369 (你够了喔!)   2021-09-01 15:41:00
装睡的人叫不醒 原原po感觉只想保持他所谓的“胖壮”糖尿病什么的摆第二顺位
作者: simonfz   2021-09-01 15:59:00
好可怕lol
作者: Royalwarrior (小桂子是个人才!!!)   2021-09-01 16:38:00
kp负责就没错了
作者: dragon00031   2021-09-01 16:39:00
完全不懂健康的身体小于身材的想法
作者: searchmark (mark)   2021-09-01 16:41:00
请问空腹血糖100-126之间算是糖尿病前期吗?糖尿病前期会有症状吗?另外常吃咸饼干零食可以吗?糖标示都很少的那一种
作者: s9209122222 (海海海)   2021-09-01 16:45:00
就像很多女生喜欢变成竹竿身材而付出一切代价一样,真的很诡异
作者: D85 (D-85)   2021-09-01 16:56:00
推知识
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2021-09-01 16:57:00
饭都配菜吃 谁会先吃菜再单独吃饭
作者: simonfz   2021-09-01 17:00:00
请问糖尿病如果眼皮长期水肿,是不是肾方面快不行了lol?
楼主: STi2011 (鸟王达)   2021-09-01 17:01:00
你可以先吃菜 再肉配饭啊 辣个大排骨不配饭怎么可以@simo 问医生吧 我这都网络就有的 只是个人经验
作者: weijiekuo (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2021-09-01 17:02:00
我都鸡腿最后吃
作者: halulu (I'll be there.)   2021-09-01 17:05:00
之前问过医生"不是说糖尿病会变瘦吗 太不公平了我没变瘦"他说那个是已经失控的血糖才会 刚过126...就认了吧我现在习惯就是先吃肉吃完之后吃青菜 有时候饭就吃不下了主要是觉得这样饭就不好吃了 不吃XD
作者: sdiaa (桂纶镁)   2021-09-01 17:06:00
糖尿病变瘦是连肌肉一起流失的...
作者: torahiko (虎彦)   2021-09-01 17:09:00
我家人最近才确诊糖尿病 就是体重不正常下滑才检查出来95->75 4肢脸颊明显纤细 就是看起来很不健康的那种瘦最近严格饮食控制测血糖有正常了 抽血等报告中
作者: Edouard (艾德华)   2021-09-01 17:27:00
不能只有我看到
作者: EggAcme (Egg)   2021-09-01 17:35:00
饭前血糖(空腹8小时)100-125 就前期 还有机会逆转
作者: Wingedlion (巴比伦)   2021-09-01 18:12:00
老2小溃疡听朋友说过 爷爷当年是截肢在医院住7年到死
作者: mudvayne73 (world so cold)   2021-09-01 19:07:00
我大姨就是糖尿病走的,后期短短不到几个月恶化超快,体重从胖到爆瘦,是瘦到认不出本人那种,然后洗肾,最后就是失明
作者: saintlin (saintlin)   2021-09-01 19:22:00
一开始看胖壮这名词就很好笑了,大家还真好心
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2021-09-01 19:30:00
我也是都先吃菜 肉配饭+1
作者: sgxm3 (sgxm3)   2021-09-01 19:36:00
觉得体态(不管是超低体脂还是高体脂)重要于健康的人,通常只是不晓得事情的严重性。这种罹病下场分享很好。
作者: dy910833 (Dy)   2021-09-01 19:48:00
中风应该是脑
作者: EggAcme (Egg)   2021-09-01 20:09:00
心脏应该是心肌梗塞十大死因 一半都跟糖尿病有直接或者间接相关
楼主: STi2011 (鸟王达)   2021-09-01 20:31:00
应该是心血管拉 但我懒 又想对齐....
作者: sttarmbcb390 (L.H.)   2021-09-01 22:40:00
胖壮的确很好笑...现在版众怎都变那么善良以前不是三项破500体脂不低就被笑健力肥宅现在啥都没练出来自称肌肉量不低都可以喔
作者: kosoj6 (不是宅男)   2021-09-01 23:34:00
KP真可怕... 我们还是看时钟就好
作者: loppe (lopp)   2021-09-02 00:06:00
我也是今年体检得知疑患第一型糖尿病的....其实也不清楚该怎么调整训练课表,就好好打胰岛素,稳定训练
作者: m2488663 (碧潭西岸辺露伴)   2021-09-02 00:09:00
先吃菜后肉配饭+1 还有糖尿病真的很可怕不要以为自己能对行为负责 请想想自己半残后的家人...
作者: sea141224 (零点二五)   2021-09-02 00:17:00
先吃菜肉饭的间隔要多久?还是顺顺吃就好了?
作者: godzillalala (哥吉拉拉)   2021-09-02 00:31:00
直接讲男生会在意的就好:糖尿病会造成阳痿。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-02 00:34:00
肉配菜 最后单吃白饭+1
作者: shawncarter (Duffy Huang)   2021-09-02 00:56:00
干好恐怖
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2021-09-02 03:22:00
太可怕了…
作者: barttien (田园城市(BART))   2021-09-02 09:07:00
不用什么新冠啦,肥胖导致的连锁效应就够把一个人搞残了
作者: trapt (aa)   2021-09-02 10:17:00
干 也太可怕啦
作者: camen (卡曼)   2021-09-02 11:03:00
推 好恐怖 ....
作者: KY1998 (HAN)   2021-09-02 19:30:00
先吃菜再吃肉,避免血糖上升太快
作者: hosighle (hosighle)   2021-09-03 11:19:00
为什么一堆人说要吃饭 网上糖尿病专家都说控制淀粉为主
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2021-09-03 12:03:00
因为有控制饭量
作者: sttarmbcb390 (L.H.)   2021-09-03 12:09:00
其实每个人体质不同 我用秤精准计算热量 低碳饮食体脂一样掉不下来 不生酮没办法瘦不过我说掉不下来是18-20趴 不是超肥自称 胖壮
作者: OROCHI97 (OROCHI97)   2021-09-03 12:47:00
18%不生酮就掉不下来有点惨
作者: tiwnd (DYS)   2021-09-06 01:57:00
有朋友37岁糖尿病打胰岛素吃药 还是一餐三个便当QQ跟他说了 他回我没吃淀粉不会饱 多吃肉跟菜很贵

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