前言:之前想考的时候有上来版上寻求各位大大的考试经验
但似乎没有看到相关的前辈分享 所以就斗胆当个第一位
考试得分551
满分800 （满500分通过）
我算是低分飞过XD
正文:
1. 证照名称:ACE-MES (medical exercise specialist) 运动医学专家
2. 报名条件:
a.须为运动医疗相关科系学识毕业(官网会有列出不少科系参考 小弟是物理治疗学系)
b.须有500小时的高风险族群运动设计及指导的经验
c.基本的CPR/AED有效时数认证
3. 考试准备资料:两种价位(799镁/599镁) 前者包含实体书籍 两份模考题 一次重考机会
小弟当时是在50%OFF的状况下购买了原价799镁的准备方案
4. 准备时间：认真准备的时间大概是2-3个月(每天1~2小时)。以下详述
大概是去年8月的时报购买的，因为当时刚考为ace-cpt满腔热血XD
就很想不开的去报名了。读了第一章之后就停了很久，一直到今年3月
又开始重新准备。本来预定了6月考试，后来遇到三级警戒，考试也一延
再延，后来订在8/23就没有再被延期了。当然我的读书计画也一延再延XD
。
3月到5月的期间，我把各章节小考都写完了，线上课程看过，后来停了一
阵子，8月初开始重新准备，一直到考试前，平均下来每天大约3小时左右
。
5.准备方式：有鉴于准备ace-cpt的时候我是把每个章节都读完，写完各章节题目，才去
写模拟考题，结果还是考得乱七八糟XD 这次我都是先写考题再回头去抓重
点读，加上本科是物理治疗的关系，学理的介绍部分还算熟悉。抓重点的时
候大概会把重点放在 处方设计建议 突发状况处理 相对及绝对禁忌症部分
。
考试内容也差不多从这里面出来。
6.教材内容介绍：这次就一本书。
里面前4章左右在快速地介绍ACE-CPT考试用书的全部，以及mes职业范
畴?
5~21章节就会依序介绍各种不同疾患族群的致病机转、营养建议、
运动处方建议、注意事项、该疾病的诊断条件、可能出现的征状、
训练时应该注意的禁忌症与紧急处理方法。
7.考试重点：其实大概就是我第6点列到的那些XD 出题方法就会很像模拟考题的形式
给你一个简单的情境，问你怎么处理，怎么给处方建议。通常不会脱离
MES的业务范畴的就是答案，就像cpt那样，不要选到不是该身份可以
处理的选项就好。另外这次比较麻烦的是有营养的部分，会给你一些食物
名称，要你选题目中的族群适合的食物选项。所以大概要了解那个食物含
有什么样的营养成分，适合哪一种个案吃。最后就是要记清楚每个章节后
面的处方建议。有氧运动的强度选择以及肌力训练的次数与组数选择。
8.考试当天：现在因为疫情可以选择在家线上考以及去实体考场。但线上考也是会连线
ACE监考，而且又有网络不稳的风险，所以我就选择去现场考啦。当天就是
记得携带身分证、护照、准考证。考完之后交卷会填一份问卷，送出之后就
会得到成绩啦。
9.小弟目前在健身工作室工作，因为接触的族群大多比较是中壮年或是老年的学生，因此
就去考了MES比较接近现在的学生族群。不过其实想一想本身就是物理治疗师了，其实
可以不用考XD
虽然这次很幸运顺利过关，但终究是纸上谈兵，再多的专业知识，最重要的都围绕在AC
E?
核心价值，与客户的【rapport】关系建立，以及如何运用知识与技巧在不同学生身上
。
这样才能因材施教，否再考再多的证照只是在同温层里面很厉害，学生感受不到，也都
是浪费金钱跟精神而已~千万别让自己掉入在有证照就很厉害的陷阱里><
以上 有什么问题都可以站内信给小弟喔! 共勉之。