各位巨巨前辈好
小弟最近长湿疹
医生请我去验食物过敏指数
验对身体慢性过敏的食物…
牛奶 大豆 鸡蛋…都是对我过敏
医生说 先停吃这些3-6个月
没问题之后在绝续食用
靠
这样健身完要怎么补充啊..
剩煮鸡胸肉了吗..
有没有大大跟我一样的问题
谢谢分享
作者:
l1529000 (uncle)
2021-05-28 10:26:00鱼肉?
作者:
KobeNi (浩呆)
2021-05-28 10:45:00大推鹰嘴豆，跟饭一起煮很好吃，加花椰菜蔬食减碳健身
作者: qazxswedcvfr 2021-05-28 10:59:00
豌豆蛋白可以吗？QQ
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-05-28 11:16:00大豆蛋白
作者:
pipizone (pipizone)
2021-05-28 11:53:00可是你之前身体有怎么样吗
作者: maydayjames (王董) 2021-05-28 12:28:00
照吃啊怕小
作者:
B0Y0 (29大头)
2021-05-28 12:32:00其实鲷鱼也不错
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-28 12:35:00什么年代了还在啃鸡胸肉
作者:
ssabjm 2021-05-28 12:36:00过敏检测似乎有两派，一派不信这些数据直接吃最准，当初因为肠胃疾病花了3万多做过敏检测，根据报告筛选食物，结果身体也没比较好，之后就照以前那样吃，身体也没变更差之后偶然发现让我肠胃不适的食物(香料)
猪里肌火锅片，营养和鸡胸差不多。200克才50-60块，回家拆封以后直接丢到滚水里，没几秒就熟了。配上少许酱油和沙茶酱，根本人间美味。
作者: john042051 2021-05-28 13:09:00
虫
作者:
mm373733 (takeit)
2021-05-28 13:10:00鹰嘴豆推
作者: wenwenlover (飞行荷兰人) 2021-05-28 13:44:00
毛豆很棒
作者:
Edouard (艾德华)
2021-05-28 14:28:00海鲜可以吗？烫白虾还不赖
作者:
cinss (人在青莲瓣里行。)
2021-05-28 14:39:00我也有一样的问题但是我是大豆跟蛋白过敏，这样乳清蛋白也是不行的吗？我只有改成不吃豆类制品跟吃鸡蛋只吃蛋黄这样
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-05-28 14:52:00毛豆跟黄豆不是一样？
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2021-05-28 15:02:00过敏指数验出来 会发现几乎都中 挑一个指数低的
作者:
heyyoha (帅气风神)
2021-05-28 16:28:00方便请问过敏指数验一次费用吗 谢谢
作者:
MK47 (和牛第一)
2021-05-28 17:44:00牛肉跟鱼肉啊 你GOOGLE一下都有卖一片一片的 自己加热就好我弟跟你一样蛋跟大豆过敏 他一吃就会长痘痘= =
作者:
v7677 (VonRandoll)
2021-05-28 18:25:00鲑鱼阿
作者:
lelenice (每天都要进步!)
2021-05-28 20:54:00鹰嘴豆 虾子 毛豆
作者:
erotos (又快变老了)
2021-05-28 20:55:00除了鹰嘴豆还有扁豆～藜麦～黑豆～
作者:
gpoidg (就是这样...)
2021-05-28 21:06:00毛豆就是大豆...........
作者:
Edouard (艾德华)
2021-05-28 22:07:00有听过96项食物过敏检验要六千
作者: qazxswedcvfr 2021-05-28 22:29:00
想问大豆过敏是所有豆类还是黄豆而已？另外豌豆高蛋白有股怪味，建议先少量尝试
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2021-05-29 00:07:00igg就测来吓自己的
作者:
arue (高丽菜)
2021-05-29 02:03:00花椰菜芦笋菠菜玉米马铃薯豌豆鹰嘴豆等是蔬菜类蛋白质含量高的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-05-29 10:33:00大豆毛豆黄豆黑豆都一样怎么一多人推?
我之前测也是对这些过敏 后来改吃贵贵的蛋白棒 偶尔再喝水解乳清...
作者: qazxswedcvfr 2021-05-29 11:15:00
所以豌豆是可以的吗哈XD
作者: seanidiot (idiot) 2021-05-31 17:26:00
米蛋白？
作者: poscal 2021-06-14 02:35:00
是会长囊肿型的痘痘吗？我去测结果我对蛋、奶、黄豆、肌鸡肉、花椰菜、碗豆都强烈过敏…是不是投胎比较快…