在许多板友推荐后
我有找了一些工作室
目前有遇到合意的！也准备要试教
谢谢大家的建议～
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各位健身前辈晚上好
小弟冒昧想请问教练费用的问题
年初开始进入莴苣(北区)运动，大约4-5个月的时间了
基本上练法就是看GYMEFIT跟Peeta葛格、盖伊......的影片学习
但主要来运动的契机是因为小时候到现在，右大腿都很像是被电被电的感觉
然后就会开始酸痛，去年终于去看医生照X光才发现
因为小时候往后跌倒导致尾椎两段有偏移，医生说要不就复健拉尾椎要不就多运动
我是选多运动这一条路，因为时间很难配合复健
最近在北投店运动的时候有遇到教练(但他当下没穿制服装路人)
因为看我姿势不太对，直接来跟我说怎么样做感受度会比较高也不会受伤
当下动作是哑铃侧飞鸟，名称看盖伊的影片说的，若记错还请见谅
指导的过程中他有直接说我的体态好像有点偏斜，是不是有脊椎的问题
我当下是打哈哈带过，因为不想被牵着鼻子走
其实现场被指导的感受是不错的，直到他希望我试试看筋膜放松，
因为要上班所以赶快推掉了
最近也同样遇到该教练，同样也是先看了一下动作稍微现场指导看我动作后
才开始问我量Inbody的事情
不得不说其实这名教练的态度从头到尾都不错
但课程真的太贵了
2088/12堂......
讲价格的时候有直接表明这价钱超出我理想上的预算，
但却没有发生进去找经理的情节(? 而是直接跟我说没关系你考虑
最后也是让他登记了一下就抽身离开了
回来查了版上的文章，大多数都是说一堂1500-1600左右
也问了之前买课的朋友是说真的可以压到1600，但朋友是说眉头一皱价钱自然就下来
怎么跟我的状况差这么多XDDDDD
2088真的是盘子，不免俗还是想问怎么样说才能把价钱砍下来
还是怕尴尬每次看到这教练就戴口罩晃过就好，本人很怕非工作外的社交
很怕这次拒绝之后又在莴苣内又看到，那个尴尬感极高
谢谢大家看完文章
真心感谢

莴苣上一堂倒贴你600都还算盘

莴苣买课就是盘 大盘小盘的问题

不买。板上这么多例子你怎知道你遇到是好的还是不好的

楼下001

怕尴尬买课完全是正中下怀呀^^

还要加上开庭费，蛮贵的

板上恐怖的例子满坑满谷，还是要抱着可能没事的心态去尝试…只能说保重，反正时间跟钱都是你的

要去莴苣上课 不如去外面找老师还更好。当然 我不是说莴苣没有好教练 只是那个比例差太多了。就连建工也是一样

别浪费钱

遇到也不用尴尬，因为教练本来就应该习惯被拒绝哪有可能一推销，会员就会教练课。

你买了绝对会后悔 到时还要请律师 很麻烦

根本没差 我去半年遇到六个教练来教 教完就推课 我就说不要 没人会说啥 还是动作教完才走 下次遇到他知道你不会买 客气一点打个招呼而已 不会有人理你

他们是多教练制，你就算侥幸遇到一个好的，也不见得卖了课就都是他上再来是有了开端之后，你就会无止尽的被卢一买再买……业绩才是莴苣这个企业判断教练价值的唯一标准，如果一间企业会让教练产生专业是没有价值的想法，你怎么可能期望这边的教练有办法去真正发挥他的专业的指导客户

建议找自由教练 不要等被坑了再上来讨拍...

它们教练大部分都没什么专业

真的不要

看你有没有想学民法顺便带一些健身姿势

不要跟钱过不去

推一楼，没上过好教练的标准心态。一个态度不错就能拿你一小时一两千？

2000可以请到国手了，1600也是国内比赛拿牌

国手都是好教练吗？参考就好

国手是不是好教练？莴苣教练收到2088我很确定我还是找国手好了自己想一想国手2088莴苣教练2088选谁？不用参考了吧...

就算他1600好了，去外面上1200/堂，这样一次省400,你还会觉得友会籍不在莴苣上很冤枉吗？

想买就买阿反正过一阵子就会看你上来po文请教法律问题

我自己就是健工会员然后去外面上教练课啊 ，1200/12堂，我的教练还是建工出来的，上完课我再去建工自主运动，很多人都这样好吗。

不管价格 有时候教练离职了会由其他人接手 被一个不认识的接你愿意吗

我也在北投店 要请教练去北投附近的工作室就好 平常人那么多 教个动作还要看哪边有器材

我北投店会员 北投算是器材很空的 尖峰时间晚上8-9点人稍多而已 我晚上6-7点器材使用率不到3成 北投教练不管男女身材都蛮有说服力的啦 不少老人有买课(北投有钱有闲老人很多) 不过从没有教练跟我推销 专业度如何就不知了

同在北投莴苣，教练课超扯的贵。我自己是在外面的工作室买教练课。

你买12堂 可能会有6个教练轮流上XD大概上完6堂 会在叫你买课 没续买的话...就...

教练课公定价就是1088。超过都是盘子

前同事买了72堂课，上了n堂课连深蹲该怎么做都不会，只要蹲不下去教练就会说活动度不好，换做别的项目，一直到她离职课程都还没上完......

民法家教一堂不知道多少钱看一个教练教深蹲 那苦主脚距不传统也不相扑 脊椎也是弯的真的很惨

唉唷你们说的例子都还不算啥。有次跟前同事聚餐，他兴冲冲的说有找教练重训一年了。我好奇的问[那你三项多少啊？]他竟然回我[什么是三项？]我想....好吧，反正你年薪500万，你开心就....好

wg就算了 买健身课送民法课 XD

朋友的朋友当时遇到wg教练开1888*48，后来他说健工开1200，价格就变1188了，供你参考。

莴苣是3位教练制，你买了课3位轮流上课，何况教练很可能会调走，亲身经历跟1位教练买了24堂课，但由3位轮著上，上了一半课程后前3位都调走换了后来接手的3位，经历6位每位教法都有差异

又看见三项信徒。人家可能卧推深蹲硬举都有练只是不晓得合起来就是三项也不行吗？

你在莴苣上课我才觉得你赚的钱花得冤枉

成吉教练课一堂50分钟1550，教练都有经过内部训练与定期测验，供您参考

不过连锁健身房通常也只会留下业绩做的好的教练，真的有才有料但不会卖还是叫人滚。

是很帅吗…去外面工作室莴苣会费冤枉在哪 又不冲突 外面一堂1300就有不错的私教了 自主就在莴苣练啊

北投应该有好的私教 查一下资讯吧

看不懂为何觉得花的冤枉，莴苣上教练课又不能减免月费

重训一年跟三项的直接关联是啥？重训只有这三个动作？

没练三项就是白去健身房了吗？

要小心本来只想买12堂，后来被游说买120堂啊

劝原po一句，教练课不少有上就好，没有品质专业，再便宜都不要

之前上过免费教练课一堂 之后也没买课 偶尔遇到也是会打个招呼

之前在world gym买课算下来一堂一千五左右 大概是平均价 也有学到东西 我是还可以接受

某版友训练一些SBL, 中职选手也才1500/堂，给你参考

我觉得不该买是因为wg有很奇怪的双教练制度？！你可能买了，从头到尾都不是那个教练上课，所以不要浪费钱

我都是朋友们 互相看影片 互相教老实讲 运动 有伴 比较重要

除非想考律师，不然不建议。

教练要有教练的样子 不是排骨就是猪 怎么能说服别人排骨猪开动吃菜囉

还是要看教练吧，我上了很多堂，一直都只有一个教练帮我上，而且我觉得上的很好，真的要看店看教练，wg不符合你预算，你就去外面找就好了，太贵你上的也心很痛

被“除非想考律师”这推文戳到笑点 XD

外面上里面练

原来北投店人很少!!!(笔记)

你根本想太多了，他每天接触的人那么多搞不好早就忘了你是谁，还尴尬勒

等等，他不强迫推销也不行吗XDDD看起来这教练应该课很多教不错(红牌教练之类的吧?)，直接找别的我觉得没差啦~

台湾人是智力有问题还是有阅读障碍？我又没说一定要练三项才算有在重训，我自己也只练卧推。问题是请了教练然后号称重训练了一年多，却连[什么是三项]都不知道？？？那不是教练混到天边去就是我同事根本练假的。你随便在网络上搜寻[重训]二个字，难道从来没看过[三项]这二个字吗？尤其是台湾现在推广三项简直到了泛滥的程度。你学游泳一年会连[什么是蝶式都不知道]吗？用点脑吧觉青，最基本的逻辑能力和阅读能力都没有。

应该是买越多堂越便宜，朋友也是这样，多堂数课程也较完整，而且他也指出你身体的问题，专业度也蛮够的，遇到好的适合你的教练也是蛮求缘分的

去年疫情一堂1000左右

https://i.imgur.com/B2ZfCfR.jpghttps://i.imgur.com/IryKqSY.jpghttps://i.imgur.com/FXoRiYD.jpghttps://i.imgur.com/muuFnUB.jpg我用“重训”估狗还真没看到三项欸~而且教练按照学生需求教学为什么一定要解释“三项”啊？会觉得推广三项到泛滥的程度不就是因为有人开口闭口就问三项吗？

我在成吉买了72堂课 教练也从没提过三项啊你目标不在比赛 他们根本没必要提吧不过可以得知你朋友应该没自己查资料 或者只找特定字

老实说 2088民法专班 很划算

重训的人一定要知道三项这我还第一次听说ㄏㄏ只要“会做”三项就好 我倒是很少听到有人一直讲