我有疑问，馆长江凯杰跟何博士都是练健力大重量的吧？
怎么前两者跟何博士身材相差如此悬殊…
真的如同你说的，馆长跟江的身材走在路上人家一看就知道有在练很壮，何博士人家一看就
…
一样都大重量健力，影响身材差这么多？
最后再回原Po,那位健身教练之所以说大重量没用是因为他不一定懂三项阿~
要是今天新学生看到健力三项这么帅也想学习，偏偏教练又不擅长健力，那不是砸了自己饭
碗!
还不如纠正新人观念，继续教二头弯举比较好赚XD
看过好几个教练光机械式器材就可以教十堂课，简直噱翻…
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-06 01:22:00馆长以前健美的，江以前是举重，何是专业票友。三人的起头都不是健力。
作者: succesive 2021-05-06 01:47:00
你去看健力比赛各个量级冠军的身材就懂了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-05-06 06:53:00明星也有长得丑的
阿馆就是那只半鸟半兽/非鸟非兽的蝙蝠啊！放在健美圈，阿馆算是力量很大的。放在健力圈，阿馆算是体脂很低的。
作者:
Dwccc (小天)
2021-05-06 15:49:00练健力根本不该请一般教练。一般教练本来就是练身材为主，客群也是想要好身材。健力应该去请比赛的教练教练又不是全能的，要练啥就应该找相关的
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2021-05-07 07:46:00
放在健力圈馆长力气也是很大的馆长上斜杠铃190kg可以推五、六下，硬举有拉力带340kg。我亲眼看到的
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2021-05-07 10:29:00
拉力带+15KG 硬举以他量级算还好 卧推很强
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-07 15:57:00阿馆如愿意减脂降一两个量级，然后齁住PR，那就不得了了。量级的选择是一个策略，因为你会面对完全不同实力的对手。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-05-07 17:28:00你以为减脂不会掉力 没这么容易 而且也减不太下来
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-07 17:37:00
阿馆要减20公斤下来再齁住pr才会不得了耶...那是真的很硬
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-07 18:11:00所以在有限量级的制度下，减脂以符合最有利的量级是个策略。没有这个限制，你可以问问他们愿不愿意肥上去增加力量。
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-07 19:50:00
魔山阿 艾迪齁跟瑞威廉斯好像都增太多心脏受不了了 噗噗