[问题] 想询问凤山有没有带老人家做重训的教练 majorland PTT批踢踢实业坊

[问题] 想询问凤山有没有带老人家做重训的教练

楼主: majorland (猫不在) 2021-04-27 01:35:49

大家好
我妈妈最近刚带完孙女想回去运动
看到我健身有成加上我的劝戒她也想尝试看看
请问凤山这里有推荐的教练或健身房吗？毕竟年纪也大了我不敢乱带xD
希望教练比较亲和一点，学员里面也有一些老人，这样我妈比较愿意去上课(?)
她之前都没接触过健身，都是一些健康操或健走类的运动，希望教练要有点耐心跟细心～

作者: PILICATCAT (霹雳肥猫) 2021-04-27 09:25:00

凤山洛克可以去试试看 ^^

作者: kidtoo (94假文青) 2021-04-27 17:43:00

建议可以去wg凤山店,先从有氧运动慢慢开始,上团课只要跟着老师一起做不会很困难~培养好运动习惯后也可以做一些负重的训练

作者: KGB10409 (Joke) 2021-04-27 18:34:00

已私讯

作者: HmmHmm (凝结的时间) 2021-04-27 19:05:00

新开的龙烨有乐龄团课三人开班

作者: clothg51804 (白尾) 2021-04-27 20:47:00

推wg的是业务还是反串啊

作者: DirKai (Dirk_AI(MIX)) 2021-04-28 08:51:00

2楼推wg上团课还好吧，没问题啊，只是原po要找教练亲自带

作者: soulyo (yy) 2021-04-28 12:23:00

可以来mr.pt看看

作者: jbjj (很重要吗) 2021-04-28 20:40:00

青年路上的东京健身中心还不错可以去咨询看看

作者: yaki049 (yaki) 2021-04-30 23:52:00

建功凤山厂找Jay 运动医学系，专带困难case和老人家

继续阅读

[问题] 花式壶铃黄静修教练ccc0527tw [征求] 台北永春这健体备赛教练iTime 肩夹挤解决方法，肩膀评估检查newconfidenc Re: [心得] All in 乳清多口味心得amy2930 [闲聊] 大无限健身房？peterchou [赠送] 书籍-肌力与体能训练增修版(最新)naitonewa [问题] 求推荐小按摩球直径<6cmmicbrimac Re: 飙捍馆长惊爆糖尿病前期！身强体壮也会有糖尿病monkeydpp [征求] 团购MYP GW52优惠yaya0228 [问题] 是我对教练太苛责吗loveass444