楼主:
adafamil (Raymond)
2021-04-17 12:25:58平常都是以跑步为主
重训为辅
通常放松下肢肌的肌肉
我现在都是利用滚筒、狼牙棒、球、花生球等去滚压来放松
但是每次放松的时间都会花到一个多小时的时间放松
觉得很花时间
想说可以透过按摩枪及按摩球来缩短放松的时间
预算大概抓五千上下
爬了文后
按摩枪选手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是担心按摩枪价差跟品质落差满多的
怕会没有达到效果
有时候还会想要针对比较深层的肌肉去做放松
不知道按摩枪跟按摩球二择一的话，哪一种比较适合我?
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2021-04-17 13:09:00枪
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-04-17 14:10:00
用过辉夜 觉得够深
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-04-17 15:00:00深层一定是球，但是枪很方便。
作者:
jior (大J)
2021-04-17 17:45:00枪真的是耍废打爽的居多，自己伸展或是用滚筒跟球真的是比较实际快速
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2021-04-17 18:13:00枪永远无法解决背的问题..
作者:
wQQ7 (007)
2021-04-19 12:06:00我有买一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太贵了 之前摊位试用后觉得差不多 然后不建议用球滚背 用滚筒比较实在
觉得滚筒很实用，从软滚到硬在换狼牙棒，在辅佐个花生按摩球
我记得选按摩枪要看规格标示的振动幅度,愈大就愈深层