之前有在健工运动过
不过因为都是自己看影片练习 效果...普普
后来健工关了 那阵子脚刚好筋膜炎复发
我就没有运动很久了
最近觉得自己身体不太理想
体脂肪直线上升 体力也变差了
所以想要寻求教练帮忙安排监督
目前有看到几间 不知道大家推不推荐
希望在上班地方附近 单堂压在1500以内
因为台中骑车实在是太可怕了 我不敢骑
所以希望不要太远
目前偏好在小型工作室上教练课
我网络上找目前看到这些
1.放势工作室
2.魔技运动
这两个好像主打运动伤害处理（？）
因为本身有扁平足 加上长期姿势不良
我看大家很推荐放松的课程
不知道有没有人上过里面的教练课XD
3.中力中科
之前朋友有去上在某卡很红教练的体验课
第一次上课教练有小迟到外
他说感受不到大家说的那么好（？）
不知道还有没有推荐其他教练
4. 晴来健身
无意间在google地图上看到的
好像主打FP训练 不过这个训练的行销方式似乎两有点争议（？）
我看网络上的介绍 对于肌肉功能运用我觉得蛮有兴趣
5. 4+plus健身
好像是健工教练出来开的工作室
但我之前在健工没注意过里面的教练
网络没有啥资讯
6.TUK体育魂
也是网络上随意看到的
不过一个月收费要2800
再此谢谢各位巨巨 小的感激不尽