[问题] 新竹地区健身房 anita1591 PTT批踢踢实业坊

楼主: anita1591 (anita) 2021-03-22 11:46:20

过年开始觉得自己食量变大，加上长时间坐办公室都没运动，最近发现自己体重一直在飙
高又加上自己很懒，所以想找可以督促我运动的健身教练，因为是第一次健身，在网络上
看到很多家，也不知道哪一家比较好，想问问版上的大大有推荐新竹竹北不错的健身房
吗?

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-22 11:51:00

健身要靠自己心甘情愿才会长久

作者: littlebun (松鼠面包) 2021-03-22 11:58:00

很懒建议不要健身

作者: invisib1e (...) 2021-03-22 12:20:00

想推荐又不想推荐KAT竹北，想推荐的是教练教学认真，不想推荐的是到时人太多我就无法享受一人在草坪或器材区随我使用的快感了～

作者: JustWinslow (Justise=æ£ç¾©) 2021-03-22 12:37:00

竹北莴苣

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-03-22 13:20:00

懒人要健身？三餐买健康餐吧！自己备餐应该都懒

作者: foxs9 (moon river) 2021-03-22 13:25:00

教练的功能不是拿来督促运动的吧...

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2021-03-22 15:13:00

健身87%是靠自己主动训练，不是被动要教练带你练才练

作者: charlie86 (肠胃乌龙) 2021-03-22 16:37:00

这个出发点不看好先找计次的比较省

作者: tommyfly (飞仔老地方囉) 2021-03-22 16:50:00

没去健身就把钱捐出来..这样或许有用点

作者: H0ua2Xin0 (桦桦儿) 2021-03-22 17:36:00

之前去一家叫力愙运动一开始会先测你的能力到哪然后客制化课程觉得蛮适合你的

作者: diik1102 (累了) 2021-03-23 03:50:00

少量多餐然后减少淀粉就会瘦了~~~

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-23 08:00:00

少量多餐胰岛素会一直分泌

作者: pshuang (中山先生忠实信徒-我爱萝) 2021-03-23 10:06:00

建议你找私人健身教练

作者: a8903021151 2021-03-24 17:18:00

竹北KAT

作者: id41030 (呆呆向钱冲) 2021-03-25 16:41:00

你应该是那种二个月就放弃的类型

作者: titen1111 (阿强) 2021-03-28 20:17:00

竹北kat.新竹bsport

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