之前有连续一周做深蹲/卧推类/肩推（做其他动作都不会）到每组最后几下时，右后脑勺
会剧痛，休息半小时后就不痛了。
有挂万芳的神经内科，医师找不到原因，照脑波断层和瞬眼神经都正常。（也可挂北医的
运动医学科）
后来发现要痛的时候都是右背-颈部-脑部有一条大神经会有感觉，之后找了整复把颈部的
筋调整之后就不痛了，整复师说是拐到筋。后来现在做肩推时都会隐约同个地方要痛，现
在会避免做肩推。
有个物理治疗师后来看了我的身体活动的状况后是说，我的下半身重心在右侧、上半身重
心在左侧，做某些动作时另一边没力会代偿，姿势不正确而受伤。建议我可以多多伸展右
阔背，增加活动度，我觉得也有改善。
但具体而言好像都没有找到当时痛的根本原因，那种痛真的是剧痛，可以试着找物理治疗
师看看。
※ 引述《kknest2001 (kknest2001)》之铭言：
: 各位巨巨先进好，请问大家有没有过这样的经验？
: 之前重训的时候不管重量多重，组数多少，训练时顶多就是力竭或喘。
: 可是这礼拜训练时，热身做完开始加重，大概第三组后，后脑勺开始痛，痛到像炸开的
那
: 后来都不敢再练，之后休息大约1小时疼痛会减缓。
: 原本以为是中暑或哪里塞住，经过刮痧及放松后还是没有效，有人有过这样的经验吗？
: 目前准备要看医生，不晓得要挂哪一科？
: 想说是否血压太高，要挂心血管科？
: 还是先挂家庭科？
: 麻烦各位大大提供经验分享，谢谢
:

（代教练兼小小医学生友人留言）或许在回诊时可以询问医师是否可能是因为枕神经受压而疼痛 可能可以试试看超音波导引注射