各位巨巨先进好，请问大家有没有过这样的经验？
之前重训的时候不管重量多重，组数多少，训练时顶多就是力竭或喘。
可是这礼拜训练时，热身做完开始加重，大概第三组后，后脑勺开始痛，痛到像炸开的那种，尤其是大重量特别明显。
后来都不敢再练，之后休息大约1小时疼痛会减缓。
原本以为是中暑或哪里塞住，经过刮痧及放松后还是没有效，有人有过这样的经验吗？
目前准备要看医生，不晓得要挂哪一科？
想说是否血压太高，要挂心血管科？
还是先挂家庭科？
麻烦各位大大提供经验分享，谢谢

家医科先看做检查，你有心脏或血栓的病史可以找找心脏内科

好巧！刚好也是这礼拜开始有同样的情况…

努责

如果颈椎为中线 两侧都有头痛的情形也有可是过度疲劳 强度降低一周就会好多了

这个问医生只会叫你休息要找有在练的巨巨医师我猜是valsalva->IICP->PRES解决办法就是休息（有讲跟没讲一样

就是休息啊，你想练一时还是一辈子？

我前几天也是。不过好像是没睡饱的关系。

我是练10-12下才会发生

6楼你……有梗

正解：电解质。流失什么就应该补充什么，缺乏了就会痛休息当然也会好，其实也是因为期间中身体补充了所需的离子，但是第一时间及时的补充才是最好的！训练时水加运动饮料喝，发泡锭是更好的选择。

我曾经去一间健身房没冷气很热硬练 也有这种状况

我是前天太累或喝酒，隔天练也会有头痛的状况

跟呼吸有关 大概要休息一两个礼拜 不要练大重量

有影片吗？

长瘤吧？建议做个检查

楼主说后脑会痛到有炸裂感耶，这和努责的晕眩感是同一个东西吗？怕ing...

鼻窦炎 ？

运动中有憋气吗？是不是努责现象？若不是，还是快挂家医科看看

看医生..

这不是很日常吗 怕

炸裂感耶 感觉很严重

认真说你这个去挂家医科真的没用xd你真的担心的话 先挂一个神经内科的门诊看他愿不愿意帮你排影像检查然后做检查前再去拼PR 痛的时候照

好恐怖 感觉不小心就会中风了 健身干嘛搞成这样

否则大概都会被打发掉再不然最极端的就是找个没什么人的急诊症状就是头痛欲裂医生都会怕得要死直接快速让你做CT你担心浪费钱的话 就照一开始讲的 休息两个礼拜之后从轻重量开始 不要拼PR观察一阵子没事 那就是PRES了我怎么讲这么多 唉算了当日行一善

我之前类似情况1个多月，最后是颈神经压迫

重训之后有多少机会产生PRES好歹查一下，除了2013有一个横纹肌溶解然后PRES...一直提PRES哪那么多

有喝酒的习惯吗？ 我酗酒过一段时间，发生过一摸一样的状况，看了好几间神经内科找不出原因，只开了罗莎疼，完全不喝一段时间就自然康复。我在卧推大重量和引体向上最容易触发剧烈头痛

R: [问题] 后脑超痛又超紧https://moptt.tw/p/MuscleBeach.M.1520727688.A.C9A可以看这篇与看医生搭配找出问题点

要变巨了

之前有连续一周做深蹲/卧推/肩推到每组最后几下时，右

看一下背后是不是有人偷打你

本鲁发生过两次，连尻枪都发作。要休息一个月以上。完全不运动。

努责

哪里有巨巨医师呀？想挂号

我是有练过会后脑杓左边会有好像电到感觉的抽痛，蛤几天就好，前一天硬举，应该是努责

我之前也有类似这样，治疗师说是脖子附近的肌肉太紧绷，重训又不自觉出力

休息、减重

要去照一下X光你看叔鼠我像Doctor吗?

安猪赞赞

你有试过伸展或是放松斜方肌吗？练太多造成太紧绷，连带把从头到下背整个后侧筋膜绷紧，也会剧烈头痛

小心中风

巨巨医师，史考特应该算吧

https://youtu.be/ENnA5zpRhCA参考看看是不是您的状况

也有可能你颈肩的肌肉过度紧绷所造成的头痛，看医生吧

脑癌

请去看王署君医生的诊 好好做好检查停止训练

我有次以为是牙痛 看牙医说是囓颚关节炎不自觉牙齿咬太用力了

之前有一次拼1RM 突然后脑爆痛 上网查说是微血管破休了一个礼拜才好 期间只要稍微大重量 就开始痛