楼主:
yccheng ( 挤你)
2021-03-22 08:26:48相信大家应该多少都知道网红轮子哥Larry Wheels吧
最近社交平台上有一个影片疯传，
轮子哥的健友Ryan Crowleys 在做incline的时候胸肌当场就断了，
影片也清清楚楚的纪录整个过程，真的非常恐怖
以下是影片连结，注意这是恐怖影片请小心观看
https://youtu.be/3NLMjbjvEMc
希望健友挑战PR的时候千万小心，量力而为
作者:
cn0341 (BigH)
2021-03-22 08:48:00整片胸凹下去.....原来胸肌断裂会是这样....
作者:
BUMAS (中年人)
2021-03-22 09:06:00突然想到胸肌断裂用一只手屌其他对手的卡列林
作者: zz25678606 2021-03-22 09:18:00
痛死啊
作者:
sumarai (Pawn)
2021-03-22 09:30:00干，好恐怖
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-03-22 09:36:00居然手术得回来太强了O_O!!
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-03-22 09:43:00
手术后还能卧推吗？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2021-03-22 09:49:00痛豹
作者: simon789789 (啊啊啊啊啊秋巴) 2021-03-22 10:07:00
怕爆==
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-03-22 10:12:00可以参考健身乐活林熊熊（林大雄）他也是断那里，胸肌会凹一块
可以聊聊为何会胸肌断裂吗？推太重？长久以来累积的结果？暖身不够？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-03-22 10:28:00有一个网红叫什么熊的 就断过对就是w大那位未来可能只能做代谢压力之类的训练吧
作者: lost0816 (ruiz) 2021-03-22 10:38:00
干....我不敢看
作者: EulerFormula (Euler) 2021-03-22 10:48:00
怕
作者: zz25678606 2021-03-22 10:59:00
22楼讲到重点了 姿势对为前提 会断掉 很大部分都说因为用药 肌腱或肌肉起始停止点 跟不上肌肉跟力量成长的速度
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 11:36:00仿佛听见断掉的声音
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2021-03-22 11:50:00怕爆 我自然健康练就好
作者:
axis0801 (Terry)
2021-03-22 11:56:00一直不断违建加盖，最后地基承受不住而蹋毁的概念？
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2021-03-22 11:56:00今天原本要练胸 有点怕怕的==
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 12:00:00自然练也是有会断的可能，通常都是强迫自己超负荷演出。
作者:
cosy (笑看人生)
2021-03-22 12:02:00我不敢看影片...
作者:
sumarai (Pawn)
2021-03-22 12:08:00萨茨：断的很干净，好了以后会更强壮（X
作者:
helloman (.......................)
2021-03-22 12:22:00还好我推不重 囧
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-03-22 12:30:00吓
作者:
finals (^^)
2021-03-22 12:39:00靠杯喔 我明天要练胸 怕怕的
作者:
HellFly (十大杰出边缘人)
2021-03-22 12:43:00今天不练到力竭了 我现在手都软了
作者: Mbappe10 (法国希望) 2021-03-22 12:54:00
....看到这个真的不敢挑战极限了 今天开始先50%off
作者:
areett (万雷哥)
2021-03-22 12:57:00以后都6 repetition起跳 怕怕怕...
作者:
howggyy (爹爹)
2021-03-22 13:12:00一般练身体健康的人...真的不要去学人家玩什么大重量..
没有要比赛的人，真的自然健美就已经可以练得很不错了。自然健美、姿势正确、又都练5rm以下的重量，应该断掉的机率会小非常多。然后那种没护杠的卧推床最好也不要碰，风险太大。这个影片里的卧推床就是没护杠的。如果不是Larry反应够快、力气够大，只怕后果不只这样。
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-03-22 13:37:00其实左边还有一个在护杠，镜头没拍到而已，仔细看地上有脚
作者:
ketter (挖西林老背)
2021-03-22 13:42:00看完以后胸肌突然痛痛的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 13:43:00速度与动作品质游刃有余的适当加重
倒是蛮想听听何立安博士谈谈这件事他的看法的，以及如何避免类似情形发生。
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-22 13:49:00挖靠 真的断掉= =用弹的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 13:53:00作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-03-22 14:14:00弹粗奶 (怕爆)
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2021-03-22 14:40:00断掉真的很麻烦，手术费用一般人负担不起，台湾医疗也不
所以说追求力竭真的很没必要,效果没多多少风险高这么多
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-03-22 16:13:00杠掉落时吓到了
作者:
alwang (暱称回来吧)
2021-03-22 16:36:00会不会跟TJ手术一样 动完刀球(肌)速(力)更快(大)
作者: allse1032 (allse1032) 2021-03-22 16:38:00
其实护杠的有三个
作者:
hippowo (兵役是啥 能吃吗)
2021-03-22 16:44:00这个手术是用suture anchor 缝合台湾骨科运动医学专科医师大概都会我说的是理论上的会胸大肌断裂case真心少见大概台湾没几个医师敢说自己开过一堆
作者:
STi2011 (鸟王达)
2021-03-22 16:57:00完全不敢看 看推文就够了
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-03-22 17:00:00
断掉直接缩成一球
作者:
CIIIO (郭+)
2021-03-22 17:30:00看完觉得比被踢蛋蛋还痛
作者:
LYH5566 (遇到人渣的天使)
2021-03-22 19:08:00甘宁凉 好恐怖我看到断掉瞬间 赶快关掉萤幕 我以为220公斤是不会断 应该是下一个重量 没作好看的心理准备
作者:
Wall62 2021-03-22 19:25:00欧干 超恐怖原来胸肌断裂是这样
这种跟重训有关的受伤影片我都不敢看，他怕有阴影...
作者:
Edouard (艾德华)
2021-03-22 21:14:00只敢看推文，不敢开影片
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2021-03-23 00:17:00干! 动画超现实桥段 爆乳
作者:
CYKONGG (CYKONGG)
2021-03-23 01:12:00超恐怖
好看 重播了三次追求观看感受度 可以调成0.25倍速
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2021-03-23 11:16:00真˙爆乳 弹粗奶
作者:
TiauEX (跳)
2021-03-23 15:33:00看起来很痛 但不恶
作者: rio1998425 2021-03-23 16:02:00
真的 恐怖
作者:
a123647 (K将)
2021-03-23 18:00:00痛爆
作者:
j056237 (Chris)
2021-03-24 14:00:00用药容易产生的问题
作者:
Theo574 (郑义)
2021-03-25 00:47:00不敢看
作者:
milker (小鬼)
2021-03-25 12:35:00干你娘超恶的
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2021-03-27 13:54:00好像橡皮筋断掉..