相信大家应该多少都知道网红轮子哥Larry Wheels吧
最近社交平台上有一个影片疯传，
轮子哥的健友Ryan Crowleys 在做incline的时候胸肌当场就断了，
影片也清清楚楚的纪录整个过程，真的非常恐怖
以下是影片连结，注意这是恐怖影片请小心观看
https://youtu.be/3NLMjbjvEMc
希望健友挑战PR的时候千万小心，量力而为

整片胸凹下去.....原来胸肌断裂会是这样....

真的涨知识…

真可怕 不过这捕手群真强大

突然想到胸肌断裂用一只手屌其他对手的卡列林

痛死啊

干，好恐怖

这比血腥影片还恐怖==

居然手术得回来太强了O_O!!

手术后还能卧推吗？

痛豹

怕爆==

可以参考健身乐活林熊熊（林大雄）他也是断那里，胸肌会凹一块

可以聊聊为何会胸肌断裂吗？推太重？长久以来累积的结果？暖身不够？

这很难回复原本的训练了吧 看到有吓到

有一个网红叫什么熊的 就断过对就是w大那位未来可能只能做代谢压力之类的训练吧

还好有人补...

干....我不敢看

搜寻了一下，其中一个原因居然是：类固醇用药可让你的肌肉超自然地变大，但你的肌腱没有改变。你以为肌肉大了，可以举更重，谁知肌腱承受不了。就断了。https://tinyurl.com/me5nmdzc

怕

干 看到的时候傻眼 夸张到以为是后制

22楼讲到重点了 姿势对为前提 会断掉 很大部分都说因为用药 肌腱或肌肉起始停止点 跟不上肌肉跟力量成长的速度

仿佛听见断掉的声音

所以是肌腱断裂，不是肌肉断裂?

怕爆 我自然健康练就好

一直不断违建加盖，最后地基承受不住而蹋毁的概念？

今天原本要练胸 有点怕怕的==

自然练也是有会断的可能，通常都是强迫自己超负荷演出。

我不敢看影片...

萨茨：断的很干净，好了以后会更强壮（X

还好我推不重 囧

干....

吓

干...好可怕! Larry Wheels吓到

靠杯喔 我明天要练胸 怕怕的

今天不练到力竭了 我现在手都软了

....看到这个真的不敢挑战极限了 今天开始先50%off

以后都6 repetition起跳 怕怕怕...

一般练身体健康的人...真的不要去学人家玩什么大重量..

没有要比赛的人，真的自然健美就已经可以练得很不错了。自然健美、姿势正确、又都练5rm以下的重量，应该断掉的机率会小非常多。然后那种没护杠的卧推床最好也不要碰，风险太大。这个影片里的卧推床就是没护杠的。如果不是Larry反应够快、力气够大，只怕后果不只这样。

其实左边还有一个在护杠，镜头没拍到而已，仔细看地上有脚

看完以后胸肌突然痛痛的

速度与动作品质游刃有余的适当加重

倒是蛮想听听何立安博士谈谈这件事他的看法的，以及如何避免类似情形发生。

挖靠 真的断掉= =用弹的

弹粗奶 (怕爆)

断掉真的很麻烦，手术费用一般人负担不起，台湾医疗也不

怕爆

弹起来 吓死宝宝了

所以说追求力竭真的很没必要,效果没多多少风险高这么多

杠掉落时吓到了

会不会跟TJ手术一样 动完刀球(肌)速(力)更快(大)

其实护杠的有三个

这个手术是用suture anchor 缝合台湾骨科运动医学专科医师大概都会我说的是理论上的会胸大肌断裂case真心少见大概台湾没几个医师敢说自己开过一堆

完全不敢看 看推文就够了

断掉直接缩成一球

看完觉得比被踢蛋蛋还痛

真吓人

甘宁凉 好恐怖我看到断掉瞬间 赶快关掉萤幕 我以为220公斤是不会断 应该是下一个重量 没作好看的心理准备

欧干 超恐怖原来胸肌断裂是这样

这种跟重训有关的受伤影片我都不敢看，他怕有阴影...

只敢看推文，不敢开影片

不敢看

好可怕喔看了两三遍结果有阴影了XD

那声音真恐怖

干! 动画超现实桥段 爆乳

超恐怖

今天中午要练胸的...怕怕

好看 重播了三次追求观看感受度 可以调成0.25倍速

真˙爆乳 弹粗奶

看完还好 反正我没打药也没做大重量(挖鼻孔)

这都是因为用药造成的啦 再用啊 oO的oO

干干干豪恐怖QQ

看起来很痛 但不恶

真的 恐怖

痛爆

不敢看

好险我练不到100

好可怕

好险有捕手，不然命都没了

用药容易产生的问题

怕

不敢看

干你娘超恶的

好像橡皮筋断掉..

好 恐 怖!

我也断过 就是没好好暖身和伸展