小弟最近在练仰卧、跟园杠…
但是我的左右是:
半途而废、三分钟热度
有没有啥辨法或app帮我维持这个热度…
还有怎么练法较恰点!?
麻烦神人出手相救

每天练

每天照镜子拍拍自己的油肚

饿到变难民就有了 干麻练

饮食?

把你的钱全部给我，练习饿肚子就会有腹肌了。

你是不是中文不太好？

需要靠自己全权控制的东西 上来问 也不知道有什么好问

参考 原子习惯 先从每天只练10下开始

先练习把字打好

现在还有人在练仰卧喔，不都练卷腹了吗？

建议自杀

没人逼你

交个男朋友。没练的话 给他肛一下

哦

工三小啦

你需要的能秀腹肌的对象 当你发现腹肌潜在市场极大时就有动力去练了

讲中文

去学降龙十八掌，然后一直狂发掌自己的肚子

小心练太壮

先去练你那根针

写废文的时候顺便练腹肌 我怕你练太壮

公园的单杠=“圆杠？”、但是“左右”我的是、什么练法较为“恰当”园杠？

先去读书啦，有时间在健身，读书比健身重要

存钱直接医美比较快

看到前几篇断裂文，你会发现半途而废的人生也不错

别练最快