楼主:
leelena (lena)
2021-03-18 11:11:09因为长期上班久坐导致姿势不良，体脂肪偏高
目前在蔬菜固定上飞轮课但减脂成效不彰
爬文后发现蔬菜教练频传民、刑法纠纷
所以暂不考虑连锁健身教练
希望训练场地是可以单日收费或月缴的
训练项目以自由重量为主器械为辅
在此先谢过各位巨巨推荐：）
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-18 11:42:00史壮
楼主:
leelena (lena)
2021-03-18 12:51:00h大已回信，谢谢楼上两位巨巨不吝分享
作者:
hosighle (hosighle)
2021-03-18 16:20:00想减脂去看营养师YT学怎么吃再加上有氧团课 才能对症下药 重训是增加你的肌肉跟力量
作者: threelol (three) 2021-03-18 17:21:00
台中推何宇庭教练（阿喵教练）
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2021-03-18 18:11:00台中推Matt教练 神全的体能训练师
作者:
qcwikneva (Chiu Chiu)
2021-03-18 18:14:00推 台中瑞法提欧 琪琪教练
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-18 18:45:00在肌肉版你说有氧才是对症下药，是不是搞错什么？
联合 教练好几个都是现役的健美选手 教练课评价很好
作者: adison001 (安德森) 2021-03-18 21:12:00
推莱沛斯教练
谢谢版友推荐，感谢您们 ，不过我今年上半年比较忙，暂时已不招收一对一。如果在东区太平我会推荐联合的教练群们，都很专业有料，其中也有我健美队的老战友，都练得很棒 也是冠军常客 ，真心推荐联合的课程给各位版友
我在WG上教练课蛮久了，目前没遇到什么问题，也是有好教练，不要一次买太多就好
作者: menzies (menzies) 2021-03-19 20:33:00
请问沙鹿有推荐的教练吗？感恩！！
作者:
hotcom (臣又又-Chanyoyo)
2021-03-20 14:58:00史壮
作者: Creny5566 (56不能亡) 2021-03-21 00:33:00
西区向上南路上的魄疯体能训练中心
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2021-03-25 09:36:00瑞法提欧