各位好
小弟2019年10月有征过一次 不过没征到
当时想想重量还不重 硬冲课表应该也不太会受伤 摸摸鼻子想说算了
但2021年的现在，三项的重量都已经上来了
想说其中比较危险的两项（卧推、深蹲）可以互相当对方补手，也可以一起激励对方、跑
课表、互相录影纪录看动作。
（还有一起拆卸杠片 有够累的）
性别年龄不拘 但希望本身有练过三项的经验
练的时间大概是平日晚上6-9点 再晚晚上会睡不着XD
有意愿者请站内 谢谢！
目前三项成绩...有兴趣的我再私讯XD

你三项成绩不讲，还要寄信问。level不同要一直拆杠片

没有安全架的健身房就别去了