小弟在WG588 健身3个月 靠着网络学深蹲 硬举 卧推
我就新手 我就没钱花一堂1500
就只能多花时间爬文 看影片 找资料 对姿势 再改进
前面有一篇骂人虽然很凶 但是健身真的要用脑
就像有同样人花钱玩手游 还是会输对方很多 因为要用脑阿
你连找教练花钱都没用心 还想退单 就是自找麻烦
我在平日2点去很少人 所以可以看到一些教练观察
1.聊天型教练 就一边做机械器材一边跟你聊天这样
不能怪这种教练 因为WG很多老人 他们不想变巨巨只想要人陪
2.妹子教练 专找看起来宅宅的男生..也是做机械居多
然后最重要的当然要有筋膜放松 妹子拿筋膜刀帮你躺着纾压
3.积极教练 看到你一脸新手样 就过来教你 看老人单独一定过去聊
好处是 你真的深蹲硬举动作有问题 他过来教你免得受伤
然后后面一定补 你有买课吗~
4.认真教练 你在深蹲区跟哑铃区 常看到这种教练带人做 找他就对了
他只怕你身体活动度不足受伤 不怕你学不到这种
找教练也是要花时间观察好吗 别人说什么就信什么的人 你能怪谁?
买课后跟你想像有落差 然后又发现一堂要那么多钱 月底又没钱
只想退课 当初听合约又听一半那种 自己都没问题吗?
WG一间店加业务 搞不好30个人 只靠月费养不起 他们业绩压力大
常看到教练被经理在桌边问 然后又固定开会检讨
他们制度就那样 想要进去就要有被打电话跟教练搭讪的觉悟
不然就去别间 不过月费588好爽~~