Re: [问题] 吃到精致碳水 isud40401 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 吃到精致碳水

楼主: isud40401 (大茂黑瓜) 2021-03-11 16:36:44

嗨～你好欢迎加入断食减脂的行列
15克一天一次
对血糖不会有多大的振幅
对一个健康有在重训、做粗重活的人来说
吃下去
胰岛素马上带着他们进入细胞
很快就用掉了
不需要多担心！
说个观察到的现象
在有些在工地扛钢筋的工人
因为苦力劳力即使他们没有控管碳水
一样腹肌跑出来见人！
当然啊！
既然是这个原理就保持自己原则做就好
大gay素John

作者: Ruruto49 (阿鲁拖地板) 2021-03-11 16:45:00

但我看到的工人更多的是明明有肌肉但还是喝到啤酒肚XD

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-11 17:25:00

你以为的大肌肉其实是皮下脂肪比较厚，尤其是有啤酒肚的。

作者: kr119396 (佑呎) 2021-03-11 20:54:00

我怎么看到啤酒肚居多，不过手臂是真的粗

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2021-03-11 21:13:00

保力达喝太多

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2021-03-11 23:04:00

年纪轻的工人有腹肌的稍多。年纪30+的一堆都是挺著肥肚在搬...

作者: Dwccc (小天) 2021-03-12 07:19:00

工人真的都是肥肚居多

作者: poopaa (poopaa) 2021-03-12 08:37:00

年纪有差啦 2x岁真的都还很有本钱乱吃

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2021-03-12 11:26:00

这不是肯德鸡大大吗

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2021-03-13 19:05:00

因为莎莎亚很甜

作者: joshua830325 (Joshua) 2021-03-14 02:47:00

大gay素John 素素叫～

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