你好 我是自由教练 有5年以上的教学经验
在基础方面可以帮你打的非常扎实
如果有兴趣的话可以用图片里面的联络方式私讯我
https://i.imgur.com/cNk1Xet.jpg
※ 引述《kdevil0818 (x)》之铭言：
: 目前住板桥，在新埔健工有会籍（快到期）
: 肥宅一直想减肥，但一直没有认真，以及每次去健身房就固定用会用的器材、不会用的就不
: 敢用，最后就变得都只做有氧比较多。
: 近期真的想找个教练好好学基础动作以及认真规划健身的菜单，想找个教练好好锻炼自己，
: 目标是可以瘦下来、同时也能学会用器材的方式规划自己没有教练课后的训练。
: 想问看版上有没有推荐的教练或者工作室，当然以板桥、新庄这带比较好～
: 抑或者是健工新埔厂有推荐的教练也可以让我知道，非常感谢～～～～