楼主:
boyk (小K)
2021-01-13 21:04:04想请问如果健身重训没喝高蛋白
真的没办法长肌肉吗
本身喝高蛋白晚上就会失眠
所以就没办法一直喝
作者:
h3bo3 (h3bo3)
2021-01-13 21:05:00你可以改喝鸡肉汁
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2021-01-13 21:08:00喝了会太壮 不建议
作者:
B0Y0 (29大头)
2021-01-13 21:24:00真的完蛋了 等著变植物人
作者:
innah (圆仔)
2021-01-13 21:24:00会太壮 不要
作者:
GetMoney (GetMoney)
2021-01-13 21:45:00唉~你已经没机会了~只能等下辈子看看了
作者:
fim (不空)
2021-01-13 21:56:00完蛋！
作者:
ms9901 2021-01-13 21:58:00joe被水桶之后又有来乱的
作者:
wedman (ç¶éºµ)
2021-01-13 22:08:00没喝高蛋白你练个槌子
作者:
axis0801 (Terry)
2021-01-13 22:35:00是哪个天才告诉你的? 你身上的肌肉又是哪来的呢?
作者:
honey2616 (Celinelee)
2021-01-13 22:43:00.......阿就吃食物啊
作者:
obov5116 (yasun)
2021-01-13 22:49:00改喝巨巨手打高蛋白
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-01-14 00:49:00
完了 不喝会变排骨酥
作者: sshitman (我的裤子咧~) 2021-01-14 02:17:00
用吸的
何不食肉排鸡鸭鱼猪牛羊 不想咬懒得嚼可以打汁用喝的
听说要训练前从肛门灌进去 然后憋住开始训练 这样一星期大概可以成长两公斤肌肉量你就算蛋白质摄取量啊
作者:
s803310 (机哥)
2021-01-14 08:11:00会萎缩
作者:
alloc (韭菜)
2021-01-14 10:16:00白练了白练了 不如宅在家叫外送追剧
作者:
d78965 (囧龙)
2021-01-14 10:22:00完了完了要变僵尸了
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2021-01-14 10:41:00小心哦 喝太多肾脏会坏掉
作者:
ms9901 2021-01-14 10:59:00来乱的
作者:
lelu (乐路)
2021-01-14 12:26:00失眠
作者:
EndeNeu (Blixa)
2021-01-14 13:14:00我每天早中晚用鼻子吸一管蛋白粉 供你参考
作者:
ssiou (科科~~)
2021-01-14 14:53:00认真回答，你可以早上喝(我人很好)
作者:
ms9901 2021-01-14 16:49:00乱版
作者:
ak26 (假撕叮)
2021-01-14 17:56:00我都喝滴鸡精的~~ 头好壮壮，考试都第一名
作者: yeeroyuy 2021-01-14 18:08:00
高蛋白跟睡眠...？
作者:
kairi ( )
2021-01-14 20:05:00我猜你一年后还是还没开始练
作者: godzillalala (哥吉拉拉) 2021-01-14 20:59:00
你可以喝低蛋白呀！
作者:
gp03dan (HouseKing)
2021-01-14 22:49:00你在健身房练死劲，不好用
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2021-01-15 08:45:00有喝有差 没喝也会长 只是比较慢
作者: GGdong (GGdong) 2021-01-15 12:26:00
太可怕了，根据统计健身没喝高蛋白的100年内都死了
作者:
Audien (Audien168421)
2021-01-16 07:22:00不要喝 会太壮