之前想练握力所以上网买握力器来练
https://imgur.com/6I0qSl1
我是买这种的 可是调到底60KG后还是可以握10下左右
10RM对于最大肌力进步似乎不是一个很理想的区间 所以想买更硬一点的
我希望能买可调式 这样重量才能慢慢加上去
目前上网看70+可调式的只有一间贵到夭寿的牌子(两千多起跳 还有请YT代言)
我手边这款60的也才三百块左右而已 价差未免太夸张
有没有其他70+可调式握力器 价格没那么夸张的?

我直接买有一颗球可以转的。淘宝买才500

COC赞

练硬举的时候顺便练

https://shop.handgripper.net/Adjustable-Handgripper-standard-black.html我推荐这款可调握力器，同公斤的握力比coc困难，换算表蛮准的小弟今年靠着这款握力器右手也从coc trainer 5*5练到coc1.5三下的水准https://i.imgur.com/YhO8P1Q.jpg而且这款握力器有附两种弹簧，简单的那个第七个才有办法握另一个弹簧的第二格然后补不建议买GD iron （我买过 GDiron 90），非常不好用

楼上 你说的COC1.5 上面标40几公斤欸 有没有标错啊

没啊 就两家厂商同样公斤握力难易度差很多我这款握力器握40kg我使用coc实测可以握140lb(63kg)

那就是标示错误啊

又不是我订的@@ 是在？？一个是RB一个是coc 都是业界大厂你不高兴就寄email跟他们说啊GD iron 同样公斤握起来也都不一样啦

不要拿摸气嘛 我又没说什么¯\_(ツ)_/¯