楼主:
aaftts (努力大肌肌)
2020-12-24 10:46:45https://i.imgur.com/W72Hvcl.jpeg
如提
因为iherb 耶诞来个85折 -1/4
想请较这两个牌子的成分差异
我已经有比较截图在上方
不知道能否有大大说明
另外想问大家一天肌酸都吃多少
我是吃半勺(4-5g)
有建议吃到1勺吗(9g)
以上 谢谢各位 :)
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-12-24 10:59:00preworkout和肌酸是不同的东西
作者:
Qedosh ( )
2020-12-24 11:00:00多数意见是说过了loading期每天5g就好你这个9g里面是只有5g肌酸，但你要少吃我觉得OK
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-12-24 11:01:00不升载 一开始吃就是每天5g 现在是直接有练前才吃
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-12-24 11:12:00c4不是练前才吃的吗？？
作者:
alwang (暱称回来吧)
2020-12-24 11:13:00直接买纯肌酸粉 便宜就好
作者: yy810516 (LJE) 2020-12-24 11:31:00
一个是pre一个是肌酸 完全不一样啊
作者:
mballen (柄柄)
2020-12-24 11:48:00这是pre吧
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-12-24 12:15:00pre里面有肌酸呀 只是多了咖啡因之类的吧
MT vapor里面有育亨宾 小心一点 别乱吃然后C4喝起来像呕呕呕呕呕吐物
作者:
notmine (just melancholy)
2020-12-24 13:44:00这个不是肌酸 是肌不酸
作者: t123894749 2020-12-24 14:34:00
先去搞清楚Prework跟肌酸再来问
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2020-12-24 14:57:00先搞清楚各营养品在干嘛的好吗？
作者:
Crower (Crower)
2020-12-24 17:52:00右边蓝莓的蛮好喝 组间休息明显减短
作者:
sumton (CHCH)
2020-12-24 20:37:00到底是谁开始把训前也叫肌酸的...
preworkout大概都加3-4克肌酸 所以有人人才叫训前
fruit punch赞，喝了整个精神都来了比咖啡因锭还有效
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-12-25 02:41:00里面比较有用的成分就肌酸跟瓜胺酸还有beta丙胺酸推荐分开买，我吃了半年还没吃完......大约各买1kg~1.5kg
作者:
sumton (CHCH)
2020-12-25 08:51:00其实很多受欢迎的pre workout都没有加肌酸，也有很多没咖啡因的，但丙氨酸瓜氨酸精氨酸通常必有