楼主:
tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
2020-12-14 14:19:37这两天在整理家里的时候发现了一条几年前在复健科诊所买的腰带
在健身房的确是看到了有人使用这种腰带 不知道在实际做重量的时候支撑性如何
我的深蹲硬举只有弱弱的60公斤
应该还可以用吧 想请问这种医疗型的腰带跟健身腰带有什么差别呢
https://i.imgur.com/PQxQCY7.jpg
作者: hark089 (大头) 2020-12-14 14:31:00
天气冷了 应该挺保暖的
作者:
deviljr (剪了短发)
2020-12-14 14:47:00没用
作者:
man30cm (坚持)
2020-12-14 14:56:00你觉得可以就用，受伤不要后悔就行
作者:
mballen (柄柄)
2020-12-14 15:27:00感觉很适合在塞暖暖包
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-12-14 16:41:00腰带想用就用，没有所谓几公斤要用或不用
作者:
youGG (Denzel)
2020-12-14 16:43:00可以啊，用腹内压还是有支撑力的
作者:
h3bo3 (h3bo3)
2020-12-14 16:50:00我做任何动作都是腰带围着，就是怕万一而已
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-12-14 17:03:00有钱空杠也用sbd啊
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2020-12-14 17:29:00认真推，对核心的辅助一定会比直接蹲有效的
作者:
kingsu (酥打饼)
2020-12-14 21:03:00腰带只是补点肌力 弱不禁风的很适合
建议先用轻重量慢慢建立核心肌群 还没到自身重量前不
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-12-15 04:48:00
这只是用来提醒你不要弯腰驼背的
作者:
kuloda (kuloda)
2020-12-15 09:14:00有用。腰带只是提醒你要把核心外推巩固的提示辅助而已
作者:
LVE (强尼屁股)
2020-12-15 10:45:00用不用腰带是看重量还是看人? 推文各种耶...
作者: acegikmp (阿超) 2020-12-15 11:05:00
看心情
作者:
dux (EASY)
2020-12-15 11:57:00我觉得可以
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-12-15 13:22:00
打算拿来撑的话，不行；拿来提醒呼吸的话，可以看你期待腰带扮演什么样的角色
作者:
harry901 (harry901)
2020-12-15 13:36:00我60kg蹲举也有用腰带阿 怎么60kg不能用吗?腰只有一个 觉得有疑虑 该上就上腰带 至少可矫正姿势
楼主:
tinysun (饭和蛋的火焰之舞)
2020-12-15 15:40:00可是我想说廸卡侬哪款最便宜的腰带 跟这款差不多 也是很多人买呀
作者:
fix78 2020-12-15 15:48:00有用，提醒作用
作者:
cnns (HY)
2020-12-15 20:42:00有疑虑不是应该要找出问题在哪里吗？怎么会觉得戴上腰带就可以蒙混过去？套句你自己说的“腰只有一个” 某harry抱歉不是你说的
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-12-15 22:15:00我硬举下背拉伤的时候有用到
作者: bonus7y 2020-12-15 22:21:00
有缠腰带至少知道吸气状态
作者:
wsldh (我心里的话)
2020-12-16 01:25:00保护自己身体最重要