[问题] 医疗型腰带可以用吗 tinysun PTT批踢踢实业坊

[问题] 医疗型腰带可以用吗

楼主: tinysun (饭和蛋的火焰之舞) 2020-12-14 14:19:37

这两天在整理家里的时候发现了一条几年前在复健科诊所买的腰带
在健身房的确是看到了有人使用这种腰带不知道在实际做重量的时候支撑性如何
我的深蹲硬举只有弱弱的60公斤
应该还可以用吧想请问这种医疗型的腰带跟健身腰带有什么差别呢
https://i.imgur.com/PQxQCY7.jpg

作者: hark089 (大头) 2020-12-14 14:31:00

天气冷了应该挺保暖的

作者: deviljr (剪了短发) 2020-12-14 14:47:00

没用

作者: SpongebobMac (深海大凤梨的海绵) 2020-12-14 14:52:00

可以你用用看

作者: cateyes 2020-12-14 14:55:00

加减有用

作者: man30cm (坚持) 2020-12-14 14:56:00

你觉得可以就用，受伤不要后悔就行

作者: gigi030507 (火页火页) 2020-12-14 15:26:00

不行。这样会让你蹲更重（误

作者: mballen (柄柄) 2020-12-14 15:27:00

感觉很适合在塞暖暖包

作者: nasalconcha (鼻甲) 2020-12-14 16:39:00

深蹲硬举只有60根本没必要用腰带吧

作者: wen12305 (偏乡替代役) 2020-12-14 16:41:00

腰带想用就用，没有所谓几公斤要用或不用

作者: youGG (Denzel) 2020-12-14 16:43:00

可以啊，用腹内压还是有支撑力的

作者: h3bo3 (h3bo3) 2020-12-14 16:50:00

我做任何动作都是腰带围着，就是怕万一而已

作者: kuangit29 (jerrywong) 2020-12-14 17:03:00

有钱空杠也用sbd啊

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2020-12-14 17:29:00

认真推，对核心的辅助一定会比直接蹲有效的

作者: ke265379ke (山王泽北) 2020-12-14 19:01:00

如果是rehband那种等级的哈哈哈

作者: kingsu (酥打饼) 2020-12-14 21:03:00

腰带只是补点肌力弱不禁风的很适合

作者: jerry8142 (肆壹) 2020-12-14 23:58:00

建议先用轻重量慢慢建立核心肌群还没到自身重量前不

作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-12-15 04:48:00

这只是用来提醒你不要弯腰驼背的

作者: june89982014 (JJ) 2020-12-15 06:32:00

60公斤用腰带？你先加强一下下背和核心吧

作者: kuloda (kuloda) 2020-12-15 09:14:00

有用。腰带只是提醒你要把核心外推巩固的提示辅助而已

作者: LVE (强尼屁股) 2020-12-15 10:45:00

用不用腰带是看重量还是看人? 推文各种耶...

作者: acegikmp (阿超) 2020-12-15 11:05:00

看心情

作者: dux (EASY) 2020-12-15 11:57:00

我觉得可以

作者: qazws08 ([戏言]) 2020-12-15 13:22:00

打算拿来撑的话，不行；拿来提醒呼吸的话，可以看你期待腰带扮演什么样的角色

作者: harry901 (harry901) 2020-12-15 13:36:00

我60kg蹲举也有用腰带阿怎么60kg不能用吗?腰只有一个觉得有疑虑该上就上腰带至少可矫正姿势

作者: n187997940 (香肠脚好吃) 2020-12-15 14:44:00

请问蹲到几公斤才能用腰带呢？

作者: kuninaka 2020-12-15 14:47:00

蹲多少都可以穿腰带睡觉也能穿穿起来不舒服就不要

楼主: tinysun (饭和蛋的火焰之舞) 2020-12-15 15:40:00

可是我想说廸卡侬哪款最便宜的腰带跟这款差不多也是很多人买呀

作者: fix78 2020-12-15 15:48:00

有用，提醒作用

作者: sidelight (侧帅) 2020-12-15 20:33:00

话是别人说的，但腰是自己的。尽量用好一点的。

作者: cnns (HY) 2020-12-15 20:42:00

有疑虑不是应该要找出问题在哪里吗？怎么会觉得戴上腰带就可以蒙混过去？套句你自己说的“腰只有一个” 某harry抱歉不是你说的

作者: bbjackson (幸福机ㄍ) 2020-12-15 21:15:00

为啥不能用总比受伤好吧

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2020-12-15 22:15:00

我硬举下背拉伤的时候有用到

作者: bonus7y 2020-12-15 22:21:00

有缠腰带至少知道吸气状态

作者: wsldh (我心里的话) 2020-12-16 01:25:00

保护自己身体最重要

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