巨巨日安～
我昨天坐在躺椅上练二头时，总觉得有些怪怪的。
后来仔细一看，原来是图中红圈这个部分被前人给调低了。
https://i.imgur.com/t6oPMGe.jpg
我以前只有在调整躺椅背靠部位的倾斜度，从来没有注意过
原来屁股座位的部分也可以调整倾斜度啊！？
请问一下
这个屁股座位倾斜度调整的用意是什么呢？
巨巨们在练哪些动作的时候会去调整它呢？
谢谢啦～
作者:
Arebize (Arebize)
2020-12-14 09:24:00稳定核心用
作者:
pisser (溺者)
2020-12-14 09:58:00就坐起来比较舒服吧？
作者:
man30cm (坚持)
2020-12-14 10:10:00上斜卧推、肩推、坐姿二头弯举。目的如同1F说的屁股防滑
作者:
Audien (Audien168421)
2020-12-14 10:15:00你在健身板3年了 现在问这种问题？
作者:
serena89 (伤心的人更伤心)
2020-12-14 10:49:00上斜卧推啊......
作者: yy810516 (LJE) 2020-12-14 11:27:00
防屁股滑 我一开始也不知道
因为我以前去的社区活动中心或旅馆健身房的躺椅，都只能调整背部倾斜度啊，所以从来没注意过这个 XD
作者: MTBF (mtbf) 2020-12-14 13:18:00
上斜很重要啊，不调是让自己曝露在受伤风险
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-12-14 20:42:00try it
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-12-15 01:11:00好像没碰过这种 通常都是角度是设计好的
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2020-12-15 08:56:00加油 其他地方也要健
作者: stan0925 2020-12-15 09:40:00
奇文共赏
作者: predator8016 (闷...) 2020-12-15 09:58:00
为了爱
作者:
ahadears (.....)
2020-12-15 15:11:00不是大家要嘘你 这真的程度太差 连这都不知道该先练脑
作者:
suscym (DoDreamEr)
2020-12-15 15:32:00推闻花时间讲一堆废话 倒不如不要回 浪费资源
作者:
ldr521 (毛衣)
2020-12-15 15:35:00.....
作者:
iuo (iuo)
2020-12-16 12:24:00