[问题] 这是不是没救了 s8121524 PTT批踢踢实业坊

楼主: s8121524 (地上一坨屎) 2020-10-11 22:51:35

小弟常常做什么动作都觉得歪歪的
不管是练胸、背或腿
今天在家无聊拉背想说看看动作有没有怪怪的
结果意外发现左右斜方好像完全不对称
请问板上的专业大大这个问题是出在哪呢
https://i.imgur.com/GG4OxRA.jpg

作者: jumpsenna (走走跳跳 ) 2020-10-11 23:22:00

作者: Thisisnotptt (这不是PTT) 2020-10-11 23:22:00

右边有脱臼过吗?

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-10-11 23:25:00

作者: xiaoyao (改变) 2020-10-11 23:46:00

好特别哦

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2020-10-11 23:53:00

死不了Zzz

作者: adaplant (阿达不累) 2020-10-12 00:02:00

这个画面让我想到胸肌韧带断掉的大熊

作者: seedk869 (SoJin+HyeRi) 2020-10-12 00:33:00

怎么差那么多

作者: w6010946 (Duduru) 2020-10-12 00:47:00

平常姿势不佳造成两边肌肉松紧度不一吗坐姿那种

作者: Chan91143 (Devil's) 2020-10-12 01:07:00

认真回去给物理治疗师看一下可能是很多原因综合的结果

作者: GankedByMom (我被妈Gank) 2020-10-12 01:11:00

嗯没救了

作者: c402 (小铁) 2020-10-12 01:27:00

沾黏

作者: q10250826 (军) 2020-10-12 02:31:00

只有照片很难看出什么，依照照片来看右侧肩胛位置相对稳定，左侧的位置卡在下压、下旋的位置上。除了动作模式造成的问题外，可以尝试处理常见的两个下压下旋动作肌：胸小、提肩胛。若是有问题还是建议去找附近对于动作模式有理解的教练或治疗师。

作者: pornstar (迪克) 2020-10-12 04:42:00

真的完了, 把握剩下时间做想做的事吧

作者: ms19889120 (apple) 2020-10-12 09:03:00

感觉活不过今天了...

作者: pisser (溺者) 2020-10-12 11:17:00

我看你印堂发黑，应该去找骨科大大了

作者: yafen8888 (红茶小公主) 2020-10-12 13:53:00

感觉两手的长度也可能造成拍起来不对齐？

作者: tina78714 (永远的幸运) 2020-10-12 14:28:00

差好多

作者: Giancar1o (Kappa123) 2020-10-12 17:42:00

你妈拖梦跟我说没救了

作者: graceG (G) 2020-10-12 21:33:00

肩胛骨动作出了问题，找物理治疗师评估外也需学习身体控制

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