PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
[问题] Teamjoined护腕
楼主:
DavFlow
(DavFlow)
2020-06-27 16:40:24
大家好
前几个礼拜发现锻炼及用手机时左手无名指和小指会有强烈的麻木感
昨天去看了医生
诊断出典型的桡神经损坏和腕隧道症候群
还有一点小臂的肌肉损伤
运动过度以及左右手施力不均造成的(我是左撇子
依照医嘱还是可以继续锻炼 只是可能要上个护腕
怕死的我赶紧爬文
看过许多版友推荐CP值高的Teamjoined的护腕
盖伊先前推荐的那款似乎下架了
新手如我 不晓得要买哪一款比较妥当
恳求版友推荐
https://i.imgur.com/DpMaOhe.jpg
作者:
weijiekuo
(***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)
2020-06-27 16:42:00
搜寻护腕,我记得有位大大有分析写的不错
作者:
heyyoha
(帅气风神)
2020-06-27 16:47:00
SBD
作者: tsai529 (Tylor Johnson)
2020-06-27 16:49:00
valeo便宜好用
作者:
Wunpus
(小怪兽)
2020-06-27 17:25:00
请你直上sbd才不会后悔
作者:
as7766332211
(ZAZAZU)
2020-06-27 17:28:00
sbd 含运 1600
作者:
heyyoha
(帅气风神)
2020-06-27 17:45:00
腰带才考虑要买什么 护腕可以直上sbd
作者:
v2266514
(阿龙)
2020-06-27 17:53:00
护腕 gsport 其实就不错用了
作者:
dcheng202
(nO1dC)
2020-06-27 18:13:00
原po常趴着手撑住玩手机吗?
作者: jenkl
2020-06-27 18:43:00
推迪卡侬,其他贵的没那价值
作者:
dcheng202
(nO1dC)
2020-06-27 19:03:00
我不是专业的,但这个姿势好像容易压迫到无名指、小指的神经,可以先避免这种姿势试试看google 尺神经放松
作者:
Tiiiiing
(Ting)
2020-06-27 19:50:00
sbd有cd的 不适合一直戴着吧
作者: gloomy911 (我是你爸爸)
2020-06-27 19:58:00
Elitefts 60cm 执法者不错 软硬适中 价钱只有SBD一半
作者:
wwwpietw
(aww)
2020-06-27 20:10:00
直上SBD吧
作者: someofagun (heytaxi)
2020-06-27 20:12:00
楼楼上他打的是桡神经跟腕隧道(正中神经) 跟尺神经完全没有关系啊
作者:
nopasanada
2020-06-27 21:46:00
腕隧道症候群怎么会是无名指跟小指麻 笑死
作者:
dy910833
(Dy)
2020-06-28 00:31:00
红明显 这医生在公三小 原po你确定没打错?
作者:
yaeida
(yaeidaHAHA)
2020-06-28 01:02:00
sbd灵活型
作者:
dcheng202
(nO1dC)
2020-06-28 01:19:00
回s大,当然肯定是医生专业,只是提供自身经验参考,我自己有过类似状况,避免掉前面说的不良姿势后有改善
作者: twtwtw
2020-06-28 17:12:00
你需要做是调整不良姿势而不是寻找护腕,过来人分享
作者:
pttdcc
(批踢踢点希希)
2020-06-29 10:07:00
用TJ觉得还不错,但用过迪卡农就觉得买迪卡的就够了
作者: steven8591 (冲冲冲)
2020-06-29 17:21:00
推GSPORTS 硬款,蛮硬的 CP高
继续阅读
[征求] 2or1磅的小直径空桶 台中军功附近
backprog
[讨论] 肉量vs体脂都几?
lamo0407
[问题] 成吉思汗馆内的滚筒?
lask
[赠送] 5磅ON空桶4个(新庄)
davidjetw
[问题] 训练高背杠、测最大重量低背杠
pkx
Re: [问题] 每次都练全身会有什么问题呢?
rizzo123
免费动作调整part2和一些训练问题
TangYao
[问题] 硬举握力问题
freddy10622
[征求] 健工土城征健身伙伴(女)
stoprain0420
[闲聊] 不忍直视的硬举
Rolemar
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com