你各位多多少少有想过组home gym吧??
从最简单的买哑铃 跟仰卧起握板 单杠
到买椅子 深蹲架 健身车等等 依可用空间大小来组
觉得这样比起月费,其实比较省,练个两年就回本了
东西又可以留着
我当初是全都买好,但都没买很贵,只是买堪用的
刚刚始练很爽 很省时间 练完可马上洗澡睡觉
去尿尿的动线路过器材,动不动拉个几下单杠,尿完继续玩电脑
哑铃䙓一排 看了觉得很爽
可是时间久了,新鲜感越来越少
可能因为没有会费或时间压力,就越来越偷懒,越练越不起劲
一年多之后就变卖,重新加入健身房了
你各位多久放弃home gym呢??
还是一直坚持home gym number one?