各位 我楚哥
原本不想这么快把我的一身绝学送出去
后来反省发现自己实在是懂太多了
需要常常教给别人 不然自己的负担很沉重
于是就趁连假来一个happy big put song
（快乐大放送）
今天要教的是练招狂绝-“将进酒”
很多人在做高次数时候没有耐心
常常1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
才数到ten就觉得已经很多了 这是意志力
但是这不是你的错 是阿拉伯数字的错
楚哥怎么做 利用中文字的优美还有诗歌的意涵来取代（使用mind来代偿）
也就是当你做高次数的时候
试试看不要数数字 来唸七言绝句
楚哥心法2-“用mind来代偿 提高次数”
尽量挑磅礡一点的
例如
葡萄美酒夜光杯
每一个字就是一下
当你醉卧沙场君莫笑的时候 会很有感觉
在训练的过程你会有左右脑神经的冲突
一下要想绝句的内容
会忘记你居然已经15 16 下了
这就是mind代偿的作用
当然你记忆里越多诗歌越好 这样可以转换
像楚哥自己就是参杂元曲宋词
饮食男女一定很多人期待
但是训练更重要
你不是没有意志力冲 你需要李白帮你代偿
就像进藤光需要佐为一样
心法2-“佐为护法”提供给各位参考 加油啊
楚哥说过：“你可以的！”
请继续期待.......饮食男女！
谢谢楚哥 看了之后我可以一组肩推28787次了呢！
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-04-04 18:14:00供三小
作者:
D85 (D-85)
2020-04-04 18:21:00推
作者:
gay3224 (魂魄天灵)
2020-04-04 18:25:00怎么觉得有点道理
作者:
xkj22355 (Hasix)
2020-04-04 18:37:00用了楚哥心法我国文考试都考100分呢
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-04-04 18:41:00背不起来
作者:
voohong (vhlhong)
2020-04-04 18:43:00厉害
作者: bonus7y 2020-04-04 18:49:00
跟着楚哥，现在我已经能用三都赋做组了！！
姑..苏..城..外...剩...三...次 干这招真的有效诶！
作者:
B0Y0 (29大头)
2020-04-04 19:15:00这篇还ok啦
作者: sginobili20 (佑) 2020-04-04 19:31:00
唯有饮酒才能留其名
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-04-04 21:47:00练一阵子后发现文学造诣进步神速！才发现是被健身耽误的才子…
作者:
kai3368 (人间失格)
2020-04-04 22:01:00刚刚卧推用出师表来代替数字 真的轻松破百下
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-04-04 22:48:00
最讨厌国文了QQ
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-04-04 22:51:00原来我练不壮 不只是因为英文不好 连国文也差
作者: TGLiu (猫猫) 2020-04-04 23:13:00
感谢楚哥提点
作者: GGdong (GGdong) 2020-04-04 23:23:00
实在太废了，害我不推不行
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-04-04 23:29:00楚歌这招太厉害了，建议还可以加入诗经跟楚辞
作者:
Aziz (Aziz)
2020-04-04 23:40:00我都用AAAAAAAAA来代替数数
作者: laisland (湿指精) 2020-04-04 23:44:00
歧视理组 差评
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2020-04-04 23:46:00我都念孔雀东南飞啦，人家还想说为什么我一组可以这么久
作者:
kororoDX (è»æ›¹)
2020-04-04 23:51:00我比较喜欢上一篇
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-04-05 01:23:00给我来个赤壁赋
作者: yee52590 (yee52590) 2020-04-05 01:35:00
楚哥理组用二进制来算会有一样的效果吗
作者: ted0217 2020-04-05 03:22:00
XDDD
作者:
pptsodog (天桥下说书)
2020-04-05 05:52:00楚哥有推荐12rm的句子吗？
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-04-05 08:25:00没边朗读出师表边大重量深蹲，就别说自己有在健身
作者: howard840531 2020-04-05 09:33:00
U文推 ☺
作者:
fim (不空)
2020-04-05 11:44:00开始变废文了 可怜
作者: chenyei (documentarian) 2020-04-05 12:11:00
推跨领域运动
作者:
zoeysui (zoeysui)
2020-04-05 12:23:00cout 没有 >> oprrator 啦
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2020-04-05 13:19:00我是建议圆周率啦
作者: EulerFormula (Euler) 2020-04-05 14:06:00
有笑有推
作者:
sisishi (逼拨拨)
2020-04-05 16:11:00废到不行，这个版都开始臭了
作者:
ujmujm (巫女)
2020-04-05 17:22:00鞥超好笑XDD
作者:
hydraz (HydRaZ)
2020-04-05 20:18:00XDDDDDD
作者:
caresomes (Nasty Boy)
2020-04-05 20:36:00敢问楚哥，我背诵般若波罗蜜多心经深蹲有帮助吗？
作者:
fz6s (Biker)
2020-04-06 00:50:00刚刚试着用圆周率做不完一组就力竭了
作者:
Dwccc (小天)
2020-04-06 07:57:00看到楚哥先嘘
作者:
stubasa2 (wildgood)
2020-04-06 19:12:00感谢楚哥,让我想起场外有位叫液哥
作者:
greenhua (麦克华斯基)
2020-04-07 08:56:00我是开始信楚哥了啦 你各位呢！
作者:
Kaisa (凯撒)
2020-04-08 06:58:00我还太菜 只能用五言绝句