因为最近武汉肺炎我已经快三个礼拜没去健身房运动了，全身怪不对劲的 感觉身体快生
锈了
因为我那家健身房是百货公司里的其中一楼，很怕那栋空调都是整栋循环的，所以怕怕的
请问有人最近还是照去健身房运动的吗？
又或者 去的话有什么好防护措施呢？
我有想过戴口罩健身，但是我每次健身基本上都会流很多汗，我怕这样脸部皮肤长时间这
样湿热加闷住反而不好(因为之前我有因为运动汗流太多脸颊得湿疹过)
各位有什么好建议的呢？
作者:
kissung (天堂鸦)
2020-02-17 01:23:00在家举哑铃、练滚轮
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2020-02-17 01:25:00之前忙过年加上后来腰伤 休息了整整快一个月 这几天真的忍不了 不过去了才发现要戴口罩训练根本超难...更遑论还一些器材接触... 怕.jpg
作者:
wsx297 (金发哈姬)
2020-02-17 01:28:00我都有去 但都会下意识提醒自己千万别揉眼睛摸鼻子 尽量挑冷门时段 练完马上洗手 我是这样啦
作者:
chen20 (sOnE)
2020-02-17 02:20:00健工清洁阿姨擦很仔细 同时有2个以上在擦器材
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-02-17 02:38:00你也太扯 我健身房巨巨都无视疫情照练Zzz
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-02-17 02:58:00我也是有去，我去会遇到一些健身youtuber原本也是在instagram上戴口罩发限时，现在也都不戴了XD
作者:
ta29 (nyo)
2020-02-17 03:58:00你先去看心理医生吧
我去南纺统一进去每个人都要量体温我现在还是很正常，怕噎死是不是不要吃东西我重训完还最后上跑步机3公里咧
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-02-17 06:24:00一样照去，不过酒精喷很的很认真就是了只要双手碰到的地方，喷好喷满
作者:
flac (老狮子)
2020-02-17 07:15:00冷门时段去
酒精请“适量”使用就好，消耗完大家都没得用。戴完全包覆型的手套练就好了，手完全不会碰触到器材。有感冒症状咳嗽很厉害的人，健身房应请他回家休息。
照常去 酒精口罩都没有用在晚上还是很多人 整个健身房带口罩练的一只手数得出来
作者:
ksk0516 (ksk0516)
2020-02-17 09:22:00多洗手比戴口罩有用吧
作者:
alloc (韭菜)
2020-02-17 09:54:00要是真的因疫情不能上健身房我会崩溃 拜托那些有问题的人自律点好吗
真心建议不要去，为了身边家人和朋友，哪怕只有零点几%的被感染率也要谨慎。
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2020-02-17 10:08:00早感染早痊愈
作者: bonus7y 2020-02-17 10:12:00
昨天已经死一个了，口罩还是戴着避免装逼仔带病毒去健身
作者:
LVE (强尼屁股)
2020-02-17 10:25:00我个人是戴口罩练。换一个项目洗一次手并补充水份。
我是觉得得到的机率跟民乐透差不多吧，要说害怕得到流感还差不多
不用换一项就洗一次手啦！只要不摸口鼻，练完再洗即可。
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-02-17 10:48:00
轰菌无敌 健身房下去
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-02-17 10:59:00不容易中 确诊的人中的都是家人 密切接触的一堆阴性不过家人要求也很难说什 因为自己中了 家人中的机会就超高
作者:
ssabjm 2020-02-17 11:02:00留得青山在，不怕没柴烧
作者: ms19889120 (apple) 2020-02-17 11:04:00
少人我练更爽^_^
作者: bonus7y 2020-02-17 11:10:00
现在就是有问题的人不自律还有些傻憨跳火坑
上次健身隔壁是老人+国人口音在咳嗽 真的可怕还有遇到带N95在深蹲的
作者: david624 2020-02-17 11:27:00
戴口罩一点用都没有 还不如每次用器材前消毒一下
作者:
tp6m4g0 (..)
2020-02-17 11:45:00这次主要是口沫传染，器材接触传染机率不大手不要摸眼耳口鼻
作者:
LVE (强尼屁股)
2020-02-17 11:49:00换一项就洗手主要是因为，补充水分时手指接触瓶口的顾虑。
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-02-17 11:58:00之前有一段时期就使用过训练口罩 现在戴着练毫无困难 口罩形式品牌慎选 如果有疑似或可能疑虑 建议在家徒手或运用其他器材
作者:
D85 (D-85)
2020-02-17 12:07:00昨天又一个自私人 咳嗽不戴口罩换器材一定擦好擦满
作者:
york1987 (明华~明华~!!!)
2020-02-17 12:22:00N95深蹲...这可以拍片当网红了
#LVE，通常手会接触器材的部位是手心面，所以用手背或指背开盖就可以避免感染。戴手套时亦同。
作者: aikensh5566 (5566得第一) 2020-02-17 12:34:00
建议都不要去 我去就好
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-02-17 12:42:00有问题不自律的人太多，我选择不去，反正再练就好了
作者: dragon00031 2020-02-17 12:45:00
我朋友感冒还上健身房而且不戴口罩...怕
作者:
ethen008 (样本跟样本)
2020-02-17 12:56:00n95深蹲...
作者: yeeroyuy 2020-02-17 13:08:00
家人不准我去...
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-02-17 13:23:00我都趁早上6点去 没什么人
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2020-02-17 13:26:00肌肉再练就好，命只有一条，中了也不用上班了。
作者:
beams156 (beams)
2020-02-17 13:27:00照去
作者:
coga4712 (神手问世间)
2020-02-17 13:33:00影响的应该是那种连锁大型健身房吧 都处在密闭空间 如果健身房是开放式的应该没差？
作者:
ppc ( )
2020-02-17 15:02:00在家用哑铃做
作者:
Spiezio (过太爽)
2020-02-17 15:11:00会怕就不要去，我没去了
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-02-17 15:13:00万一中了就算免疫ok康复，你也要担心是不是会有其他后遗症，毕竟当年sars就有...
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-02-17 15:25:00马的 在健身房听到咳嗽声都会抖一下 气死
作者:
leoptt10 (wei 10)
2020-02-17 15:25:00认真觉得戴口罩健身很白痴如果真的怕有差那几天?健身是健一辈子的 在那边几天没动肌肌痒
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-02-17 15:32:00不碰口鼻 那喝水 跟 擦汗你们怎么克服?
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-02-17 15:35:00先洗手先洗手 擦器材 上 喝 上 喝 ... 擦器材 洗手 离开 这是我的 SOP
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-02-17 15:38:00喝水是水壶碰嘴又不是手碰嘴...
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 16:17:00这波如果搞到七月...上面说没去的那些人真要一路休到七月?我很好奇这波休得义无反顾的这群人平常是练几休几?熟面孔还是持续一直出现..倒是最近增加一些生面孔
已经跟莴苣请假一个月了 最近真的有点怕怕的 又不想戴口罩练
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 16:19:00如果平常就很懒惰的人就在那边满嘴疫情了吧没疫情也只挑心情练...我是真的也会怕...可是这波好像不会很快结束?认同戴口罩练很蠢+1那天有一个戴两个口罩在我旁边跑跑步机看他差点跑到断气...我心想他没被肺炎病死,也把自己闷死要不就是蠢死..
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2020-02-17 16:29:00过年到现在都没练，呜呜，做梦都会梦到去运动
作者:
cb232325 (moroi)
2020-02-17 16:33:00建议是不要摸完器材摸口眼鼻 回家记得把手机用酒精擦一
作者:
e102768 (优咪)
2020-02-17 16:48:00照去 出去玩也会去饭店的健身房
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-02-17 16:52:00我以为这波观察过就可以去练 现在感觉遥遥无期，要拼一发吗
作者:
yuinami (yuinami)
2020-02-17 16:59:00很怕所以这一个月完全不敢去..
作者:
audi1005 (totot)
2020-02-17 17:08:00只挑人少的时间练+回家洗澡+水从家中装
作者:
hsgreent (但求无愧我心)
2020-02-17 17:42:00勤洗手
作者:
se2422 (库柏)
2020-02-17 17:43:00照样去 不过会注意自身身体状况
带口罩练腿，进度大概7成就差点往生现在都挑人少去，不戴了
早上七点去，大概三四个人，只记得勤洗手不要乱摸眼睛鼻子嘴巴
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 19:05:00终于出现一批照样去了人了..我一直在想这个也说休,那个也说休..那我在健身房看到的鬼喔
不去健身房还是可以练，又没说不练，公园练徒手、家里有HOMEGYM就家里练，怎么有人把怕感染而不去健身房(明明就是做对的事情)，脑补成当作借口不去健房运动，你的世界除了健身房运动才算运动?人家户外运动(爬山、慢跑、练徒手...)都不是运动就对了
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 19:06:00当然可能啦....应该少数阿就真的熟面孔少看到有休的阿想去的会找方法,不去得会说怕中标...健身房十年下来...十年坚持下来的一只手数得完所以其实我觉得会放弃的才是人..会偷懒的也才是人
作者:
smileray (X______X)
2020-02-17 20:05:00半夜12点去公园练 都......没......人......
作者:
Wall62 2020-02-17 20:12:00我还是照练 戴口罩+器材用酒精消毒+不碰眼鼻+一大早去
作者: jeff007 (000) 2020-02-17 20:55:00
发觉早早把轰菌组好的我真的是天才
作者: bonus7y 2020-02-17 21:16:00
不戴口罩没公德心的自私仔反而先喊戴口罩健身是白痴？？
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 22:09:00可是我真是觉得戴口罩运动超蠢...我没有战这几天上健身房最快乐的事之一就是看到口罩仔练到快断气前几天一个戴两个.看他好像快中风了.画面真的爆笑到不行我一直告诉他,大哥你这样不行,会很危险...他一直说我可以我可以...我的身体我自己很清楚
或许当下很爆笑 可以中标的不是他而是旁人就换他笑了 嘻是
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-17 23:12:00那我还真希望他继续戴...下次再戴两层
作者:
cosy (笑看人生)
2020-02-17 23:13:00挑假日早上去 人少 每个都跟你距离1M以上 加上消毒 不用怕
过年前去健身房 一次中标A流 直接躺在家四天就已经知道健身房传染力有多夸张了
作者:
zzing (小Z)
2020-02-18 11:37:00楼上这两句完全没有因果关系啊……
作者: holdon (holdon) 2020-02-18 13:06:00
家有幼儿跟孕妇 还是忍一下
目前是去两家连锁健身房 戴口罩的几乎没有 而且练的人完全没变少 上周二完全抢不到器材(已挑晚上九点去)上面说换口罩仔笑的大概等不到了 要中健身房早就大爆走呈现数百人数千集体大感染 但实际上就是没我自己当然是希望最好你们怕都别来 器材我用 但现实就是一堆年轻人完全不怕的 维一改变的是会用酒精擦器材的多很多
作者: lnicole2224 2020-02-18 14:23:00
认真说在家徒手练吧
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-02-18 16:24:00没遇到都嘛很铁齿，遇到就哭天抢地了，想赌的人就赌，万一赌输就乖乖认赔不要怪东怪西，赌赢就恭喜你人生中多训练了几个月，然后过去没有也不代表现在以后没有，投资有赚有赔风险自担，也没有必要酸不想赌的人只是因为偷懒（起码看起来这个赌局完全不划算）
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2020-02-18 16:40:00通风的健身房应该只有中力了
当然睹阿 只有2%的杀伤力怪不得健身房一堆人 风险我来䁖
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-18 17:09:00是不是偷懒自己最清楚...酸这个没意义.自己又不活在别人肚子里,怎知别人偷懒只是真的熟面孔休的不多...起码我看到的是这样
作者:
Spiezio (过太爽)
2020-02-18 17:27:00你留的些话本来就很有问题。别人点你，还讲不得哦？笑死，还说酸这个没意义勒，都你在讲
作者:
a72737363 (CatRonnie)
2020-02-18 17:47:00如果你的健身房空间小人又多，有人中喷酒精真的都没用
作者: control2452 (slogan) 2020-02-18 19:08:00
街头健身啊
现在健身房配套也很多了 除了量体温 消毒外 最近去wg戴口罩练的人也很多 我是觉得真的不用这么恐慌拉
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2020-02-19 00:49:00酸人偷懒??别人偷懒干我屁事...酸他??那是你以为的最好每个人都偷懒,健身房不必车位,等器材.这样我最爱这样讲懂了没?
作者:
MainXI ( )
2020-02-20 23:29:00没什么好战的 铁齿的人本来就是铁齿 怕的人还是会怕没必要去批评哪一方的人 理性点吧各位
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2020-02-24 08:43:00即使你不是确诊，万一某段时间有确诊的，刚好你也有去的你就得居家隔离14天，不能上班，不能干嘛....更惨
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2020-02-25 22:47:00怕就不要去阿，这有啥好问的