[前言]
先强调，这并非严谨的科学研究，
只是个案报告，内容仅供参考。
希望大家看了以后，
若自己或身边的认识人，有躁郁症的问题，
可以借此多一份警戒心而已，
并没有任何歧视或引战的目的，
希望有心人不要大作文章。
[个案报告]
个案今年约27~28岁，
推测是在服完兵役后，躁郁症开始发作，
导致工作能力下降、生活作息紊乱、社交认知变差，
而且较无法控制自己的情绪。
由于前述原因，难以找到稳定的工作，
所以最后选择去开出租车，
因为工作时间弹性，不需要与人频繁互动，
也不容易被发现有精神问题，进而导致被老板开除。
后观察个案病情相对稳定，
能持续出租车之工作，前后约3年，
虽收入不甚理想，但靠着家中支应，生活倒也无虞。
然个案约从1年前开始健身后，病情就逐渐恶化，
生活作息严重紊乱、日夜颠倒，在PTT与FB上异常活跃，
但想法固著、言谈松散，且变得易怒与高自尊。
除了在网络上频繁与人叫嚣谩骂，
路上看到有人交通违规，会坚持尾随在后，
想用行车纪录器拍下证据后检举，
由于该行为的频率实在太高，几乎每天都有，
因而严重影响到自己出租车的营运。
另外注意到，个案的认知能力明显下滑，
渐渐无法判断，怎样的行为才算交通违规，
也为此多次和网友争吵，甚至口出恶言。
随着个案病情恶化，对家人与社区的干扰越来越大，
也开始出现夸大妄想。
比如虽然自己体脂很高，举重成绩也一般般，
但依然坚信自己练健身练得很壮，
全身都是发达的肌肉。
或者想把出租车拿去抵押，宣称自己很会做生意，
拿到现金后可以创业赚大钱。
同时个案也出现过分的购买欲，
如一次想买20公斤的乳清，每天当水喝。
由于精神状况的异常，以及频繁向警局投诉交通违规，
终于引起相关单位注意，并且废止他的出租车执照，
而这对个案无异是相当巨大的打击。
因为个案当时在发病后，对于自己的失能相当自卑，
觉得自己没救了，做什么事情都会失败，
永远也找不到工作了。
然在费尽九牛二虎之力，终于取得出租车营业许可后，
个案获得了宝贵的成功经验，
除了象征社会对他的接纳，也重新建立自我价值感。
如今被剥夺这项“荣耀”与“肯定”，
不但让个案产生严重的挫败感，
也更加恶化了他的躁郁症，产生了更强的攻击性，
在PTT和FB上，脱序的言论也更加明显......
[结论]
众所皆知，重训本身是一种压力，
除了会活化交感神经，也可能影响体内的激素分泌。
在身体可调节的情况下，这些压力能产生“去敏感化”的作用，
让交感神经与激素分泌变得更稳定，
人也更能适应外界的变化。
但对于身心灵皆不稳定的躁郁症患者来说，
这样的压力有可能造成平衡崩溃，
反而使得病情恶化。
故若躁郁症患者要重训，
还是应该循序渐进，量力而为，
强度需要较一般正常人更低。
且随时注意自身状况，
若有病情变化，务必及早回诊，
积极寻求医疗协助。
作者: ysz0000 (建林) 2020-02-15 21:16:00
你凭什么讲这些 用这种形式攻击朋友？到底有什么好玩？跟上一篇发文一样 我觉得很恶心你知道自己写的东西有什么问题吗？ 主观 臆测 全都是你自以为的观察
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2020-02-15 21:21:00你打整篇只想酸那位嘘你的板友 有事别这样搞 自己私下解决
作者:
chiuin (be easy!)
2020-02-15 21:22:00自介？
作者:
dthrf (R)
2020-02-15 21:24:00没有根据却又很武断地下结论，照这个逻辑，精神病患都会吃饭，结论就是要大家不吃饭吗？
作者:
phmm307 (MMorgan)
2020-02-15 21:24:00喝水导致癌症转移
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-02-15 21:27:00你的文章比较让人燥郁Zzz
作者:
evelyna (evelyna)
2020-02-15 21:45:00所以你是精神科？
作者:
xiaoyao (改变)
2020-02-15 21:57:00作者:
obov5116 (yasun)
2020-02-15 22:00:00太长，废话太多
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-02-15 22:00:00你做研究只要一个案例就可以下结论?
作者:
wike3di77 (Rainnight)
2020-02-15 22:04:00我是忧郁症病友 重训给了我活着的意义
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2020-02-15 22:09:00听你的描述这个人跟我很合，哈哈哈，一样健身宅
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2020-02-15 22:10:00自介？
你这篇文跟我读到许多发表出来的论文完全相反，真厉害啊！
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-15 22:26:00一百万是付不付的出来? 要躲多久 不敢面对喔你穷我可以给你分期啊 别怕
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-02-15 22:40:00嘘
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-02-15 22:50:00洗废文
作者: lunping852 (tofu) 2020-02-15 22:54:00
真的没救了
作者: acegikmp (阿超) 2020-02-15 23:03:00
执著了
作者:
eugeney (面交达人)
2020-02-15 23:12:00你确定个案是做重训？
作者:
vivaz (小晏晏)
2020-02-15 23:22:00吃饭睡觉会导致癌症喔 我建议你都别吃饭睡觉 直接就地火化
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-02-15 23:27:00肥宅不适合运动 会致命
不看Paper就不要用自己少到可怜的观察样本乱盖 可怜啊
作者:
ta29 (nyo)
2020-02-15 23:49:00大家不知道这个iD女友被抢了吗？
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2020-02-15 23:52:00写这篇的问题比较大
作者:
fim (不空)
2020-02-15 23:53:00其实我大概晓得你要讲什么 不只是重训 凡事量力而为
作者:
wsx297 (金发哈姬)
2020-02-15 23:57:00先不要
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-16 00:01:00输人一百万装死到底 这种咖真可笑 哭哭
作者:
EndeNeu (Blixa)
2020-02-16 00:14:00??
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-16 00:56:00急着想转移话题不敢正视你付不出一百万的事实老早就说你的尊严不值钱了 现在应验建议你去动手术把你没资格拥有的男性特征移除
作者: adata5678 (xd) 2020-02-16 01:28:00
呵呵
作者:
Litfal (Litfal)
2020-02-16 02:03:00我相信有可能，但你这是什么烂研究
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2020-02-16 02:13:00这种文真的没问题吗？
作者:
GetMoney (GetMoney)
2020-02-16 02:22:00女友被抢!真假?有文章可看?
作者:
Audien (Audien168421)
2020-02-16 03:38:00公三小这id整天发这种文
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2020-02-16 04:10:00安全爱跟分身串是不是该永桶了帐号部也抓出来了 应该很好处理
作者:
boy1031 (泽泽)
2020-02-16 07:16:00感谢你的自我介绍
作者:
helloman (.......................)
2020-02-16 07:22:00喔
作者:
wtf426 (Ayn)
2020-02-16 07:47:00求女友被抢详细
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2020-02-16 10:08:00可怜
作者: radha 2020-02-16 10:46:00
烂
作者: EulerFormula (Euler) 2020-02-16 12:08:00
奇文共赏
作者: f800830 (喝了会飞) 2020-02-16 13:00:00
你还蛮闲的=.=
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-02-16 14:07:00嗯 整篇看完 我只觉得你欠嘘
作者:
xiaoyao (改变)
2020-02-16 14:17:00i板主只桶7天 你说呢？
作者:
ahadears (.....)
2020-02-16 16:14:00来来来 我给分0分
作者: todotaurus (喔!飘~) 2020-02-16 17:28:00
这是你个人的心路历程吗？
作者: ysz0000 (建林) 2020-02-17 00:47:00
以后他所有文章我一律嘘 心态有问题
作者:
Fedorov ( )
2020-02-17 02:46:001234567 7654321
作者:
helloman (.......................)
2020-02-17 07:36:00赌输直接龟缩
作者:
hangar (键盘狗)
2020-02-17 08:40:00问他何时给屁都不敢放了 可怜仔
作者:
Lysine (还要再加油....)
2020-02-17 08:58:00......不可取
可是在下每次练完，都跟老人痴呆没两样，累到只想脑袋放空躺着不动休息
作者:
xiaoyao (改变)
2020-02-17 11:24:00输100万 结果中离
躁症发作千万不要进健身房，举雅玲然后乱吼乱叫真恐怖
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2020-02-17 15:49:00你确定不是因为有你这种朋友才恶化吗?喔 想起来了 是一百万赌注 根本不是朋友啊
作者: willy512512 (ROCG) 2020-02-17 20:55:00
跟人赌的时候特大声 赌输就嘴人 真棒
作者:
gg302 (肛先生)
2020-02-18 01:51:00...
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2020-02-18 09:03:002
作者:
isaacx (WayneH)
2020-02-18 17:41:00少在那里造谣啦 你的科学根据在哪?? 还是那个人就是你
作者:
xiaoyao (改变)
2020-02-18 18:53:00赌输100万 结果编故事酸当事人 好可怕的心态
作者:
ultima7 (七)
2020-02-19 02:35:00发废文也会导致版友躁郁，你要不要负责一下
作者:
mark0118 (樱桃神斧华盛顿)
2020-02-19 03:34:00阿你一百万是什么时候要给啦 这篇是你自介文?
作者:
wind0717 (濛暧的昨日烟尘)
2020-02-26 09:50:00我到底看了什么......