今天中午在一间较为小众的超商逛街，买个饭后点心，突然眼睛一亮，发现了一包补充蛋
白质的好物，是微辣的微波炸鸡，虽然口感不像路边摊或是连锁炸鸡店现炸的好，但我还
是觉得不错吃。看来以后除了-4的冷冻柜韩式炸鸡与优格外，又多了一种选择～
营养成分的比例很棒，漂亮到让我有点怀疑 ，这边po上来让前辈们看看。（为避免业配
，就不Po正面了）
https://i.imgur.com/L1Ez7WC.jpg

精致淀粉太多 嘴馋吃吃当然可以

楼下相信脂肪只有4.5克吗

我不信，那楼下信吗？

这种偶尔吃不用太计较啦

不合理

我还会看钠含量 超过每日摄取容易水肿

这脂肪含量难道是用气炸锅做的？

补一下正面照片XD https://i.imgur.com/Mz9OHXk.jpg

莱尔富最棒的是一款厚火碳烤鸡腿排 49元 26克蛋白 钠含量相对少 只是好像不是每家都有？货也不多

最近711有卜蜂的蒜味鸡胸肉买5送1好像蛮划算的(？ 一片=50那边～

卜蜂PASS 黑心厂商

这蛋白质脂肪比很棒，除了钠多了点，临时肚子饿可以买来吃

没裹粉炸？

请问这个价格多少

会相信这个的是有多天真啊== 我乖乖吃蛋比较稳

全家香烤三角骨，35元 23g蛋白

偶尔还会买鸡胗 虽然爆纳了QQ

外面鸡肉不是大成就是卜蜂是要怎么pass...

你当外面那层面皮是塑胶?

便利店东西营养标示都很乱，有的对有的错，选东西跟猜谜似的==

超商都嘛豪洨的 一小碗香菇鸡汤三十几克蛋白 你敢信？

好像也不是说骗人 上次看到是因为超商食品的添加物也算蛋白质 只是吸收率很差

全家有买义式香草鸡腿....不用吃这个