最近陆续有在找一些运动中心的团体课程
想在新年度开始多做一些运动
一方面也是希望透过运动来调整自己的体态或姿势
主要在看的有几类，包含健身、TRX或是飞轮
只是，我不知道是一开始我就越级挑战
还是团体课其实都是这样
我先去上了某区域运动中心的TRX课程第一堂之后......
运动疲劳是一定会，这我觉得还OK
但课程中很直接的疑问是
1. 老师自己怎么都没做？
2. 老师不断叫学生做示范，但找的学生很明显体能状况是超出负荷很多了
我看到他表情的扭曲都觉得有点同情，当然另一方面就是觉得受伤的可能性
我会开始怀疑老师是否不在乎运动伤害
3. 老师与旧生的教学互动非常密切，对于新生不理不睬
这点我不知道是不是我玻璃心啦！
但我和同样身为新生的同学在课后聊上几句，确实一起有这样的疑虑
后来我越想越不对劲，在犹豫要不要退费？
倒不是在乎报名费用问题，只是之后如果课程风格让我觉得不开心
我在心情上受到影响的话，运动效果也会折扣吧？
接着，我觉得自己可能功课没做足
毕竟如果退费了一堂，还是得要再找其他课程来上
这次就从老师的名字再多搜寻看看有没有过去上课的影片、公开资讯等等
但这回合有些更让我意外的发现
不禁觉得：“区域运动中心的教练是不是专业度根本参差不齐啊？”
我发现有贺宝芙的教练，也在运动中心里面教学
且教学资历很浅
这.....这样好吗？会不会上一上就推学生喝奶昔啊？= =
这样看下来
我是不是不要在运动中心里面挑课程比较好？
或是继续尝试单堂试上？
还是换到一般民间的健身中心呢？
p.s.有在思考找一对一课程，但时间上可能就要再规划
关于一对一课程的部分，我把问题想清楚或是多爬文章再做提问好了