[心得] eGFR后续追踪分享 abobi PTT批踢踢实业坊

[心得] eGFR后续追踪分享

楼主: abobi (开心生活~) 2019-08-31 18:17:26

前一篇关于eGFR的分享
https://moptt.tw/p/MuscleBeach.M.1561604521.A.F43
大家好
上次跟大家分享过这五年的eGFR一直保持在65
去在今年的健康检查掉到59
变成红字
由于有网友询问后续
这边跟大家后续分享一下
再一个月之间
每天保持着喝约3000CC以上的水
运动时候更多
正常饮食~ 没再服用高蛋白
一个月后的健康检查直是69.7
我猜测是因为水喝得够多造成的指数变化
因此自己放心了不少
以后会偏向正常饮食~ 吃原形食物
多喝水
跟大家分享一下
如果eGFR值偏低的朋友
除了看医生检查追踪之外
水是一定要多喝的喔!!
附上报告供参考
https://i.imgur.com/kHJw69Y.jpg

作者: qaaq0008 (ㄎ) 2019-08-31 20:59:00

推！

作者: netpp (XD) 2019-08-31 23:23:00

跟你同样的状况...现在我也努力在喝水

作者: gauurgr1016 (Kuan) 2019-08-31 23:46:00

如果想要排除高蛋白饮食影响应该去收集24小时尿液去计算实际肾功能

作者: halulu (I'll be there.) 2019-09-01 00:50:00

感谢分享要来多喝水了今天检视一下自己喝水状况以为自己喝很多水事实上是喝很多液体...

楼主: abobi (开心生活~) 2019-09-01 08:17:00

楼上g大说的正确，只是要留院一天收集蛮麻烦的 XDD

作者: mercurystar (寻觅爱) 2019-09-01 15:51:00

水的品质才是关键

作者: kizzycat40 (皮) 2019-09-03 22:18:00

不能单看eGFR，若无尿蛋白尿潜血则无妨，更进一步可以验urine microalbumin跟cretinine，换算ACR是否正常

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