已经健身十几年，每年都参加公司健康检查，最近偶然跟两个健友聊到，彼此都有心律不
整及骨质密度不足的问题，加上国内外健身元老不管用不用药都有心脏毛病（当然没健身
也一堆人心藏不好)，也太刚好。另外有两位有比赛经验的硬举怪物朋友则是因脊椎滑脱
及骨刺问题淡出江湖。
健身虽有益身心，但也可能对身体造成慢性累积伤害。来聊聊健人你健检有哪些毛病。

钱包很瘦

不懂..不是都说重训改善骨密..原来我骨疏都是重训害的Zzz

干我也骨疏

对啦对啦都是重训害的Zzz

自从健身之后有了肌肉拉伤经验还有TFCC受伤以及各种被哑铃杠片夹到撞到的受伤然后最大的毛病是钱包瘦得比我还快zzz

身体强壮，钱包瘦弱

用药没说吧 不然就是从不有氧

钱包比人瘦 QQ

有几种可能 一是追求极限本来就会提高受伤风险 二是健人的风险意识较高所以身体异样的黑数较少三是你的取样就是比较衰小刚好就是H0的右端极值

推一楼QQ...

好像多数练得很壮的人，身体内都蛮多毛病的

外强中干？

胃食道逆流胃食道逆流

我也常常在想，可能那些所谓“练身体健康的“才真的对健康有益。追求漂亮身形或重量的对身体影响或许弊大于利

课表没跑完，回家睡不着觉

变得爱发废文

胃食道逆流+1 勤练之后才跑出这毛病

心血管不好应该是为了肌肥大很少有氧的关系吧姐夫说两个都做才健康

最大毛病就是越来越壮 哀

朋友和我都会健身，骨头密度一个很高，一个很低，所以我还是归咎于基因。

荷包干瘪瘦弱不振

变没钱

屌太大

练出病的 是没健脑

性能力太好女友受不了

男床伴们都说变持久很多 我爱硬举

BMI过高

下背随时在酸影响生活，好了隔天又练到酸

身体有些部分紧绷不舒服

肩膀积水 某些动作以前可以现在会痛

为了增肌硬吃硬塞硬练，久了没毛病才奇怪吧

骨密度会不会是食物影响?

钱包变瘦是真的，高蛋白饮食真的很花钱。