之前朋友拿了一些PRE WORKOUT给我
试用一下后 觉得好像也没差
也没什么泵感或是可以多做几下
以前有买过ON的纯肌酸
吃完一罐之后 就没继续吃
训练的组数或次数也没有差很多
各位觉得肌酸跟PRE WORKOUT有吃跟没吃会差很多吗?
还是主要是休息跟心理的问题呢??
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-08-31 14:01:00肌酸感觉真的有差 pre只会让我反胃想吐Zzz
我以前也会喝pre 早上比较不会想睡觉 后来就改喝黑咖啡省钱
作者:
voohong (vhlhong)
2019-08-31 14:04:00重训时有正妹经过才真的有差，PR+10%
作者: McLovin (麦爱爱) 2019-08-31 14:23:00
推楼上
作者: a98562343 (冠冠哥哥) 2019-08-31 14:29:00
四楼正解
作者: basketkdash 2019-08-31 14:39:00
PRE WORKOUT有感的就咖啡因而已 肌酸也有20%人会无感
作者:
ap15021 (如果可以忘记)
2019-08-31 14:41:00我喝肌酸无感很想卖掉
作者:
xyu330 (4N)
2019-08-31 14:49:00我个人会先到厕所看五分钟a片
作者:
chrira (以马内利)
2019-08-31 14:52:00喝下去变超级赛亚人 mypre
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2019-08-31 15:01:00咖啡因有明显感受 其他都吃安慰
作者: adam054457 (drum) 2019-08-31 15:14:00
正妹是转移注意力法
作者: Jupitar (jupitar) 2019-08-31 15:15:00
喝肌酸感觉力量和续航有好一些刚开始的时候喇
作者:
ex250203 (我是肥宅我骄傲)
2019-08-31 15:15:00肌酸我吃了两家两罐也觉得无感 之后应该也不会买了
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-31 15:21:00如果你只是去"运动"，那肌酸帮助不大；如果你是有目的"训练"，那就有差别。至于运动与训练的差异是什么，我们下次再说。（笑
作者: Harrison1814 2019-08-31 15:23:00
我自己使用过是有感的～但我有感不代表别人也有相同效果，有些人吃肌酸是没效果的
作者:
kanta (哪来的小子)
2019-08-31 15:31:00肌酸吃了有感+1,但吃了会烙塞.....
作者:
boy1031 (泽泽)
2019-08-31 15:37:00肌酸有差一点 大概是一次20组跟23组的差别吧
作者: TGLiu (猫猫) 2019-08-31 16:11:00
肌酸无感 每个人情况不同吧
作者: npcompletii 2019-08-31 16:54:00
有感，爆发力，跟举重动作最大力量都有差，逼近1rm能做的次数也明显比较多。
作者: tyltea13579 (红酒) 2019-08-31 18:35:00
吃肌酸 无感的 可能都是练健力吧zz 本来就很肿看不出差别
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-08-31 19:37:00
肌酸，力量些微增加，耐力增加挺多的
作者:
psow123 (花王洗发精)
2019-08-31 19:46:00名为正妹的肌酸超级有效这样
肌酸有感 但是就是耐力比较好一点点而已真的只有一点
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2019-08-31 20:59:00
肌酸好像本来就有20%的人可能会没效
作者:
xd5477 (史东)
2019-08-31 21:23:00我觉得喝肌酸后好像真的能做比较多组... 力量好像无感pre的话我只有练腿和想破PR时喝，感觉还是取决当下身体状况.. 状况差时我就算buff全上还是做不起来-.-
我个人喝C4无感 真正有感要喝RedBull或Monster
作者:
yccheng ( 挤你)
2019-08-31 23:09:00最有感的是皮肤因为很痒
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2019-09-01 02:16:00
pre有感，肌酸掉头发更有感，哭哭
作者:
ohboom (ohboom)
2019-09-01 16:29:00肌酸还好 肌酸加纯咖啡因很有感