1. PTT
  2. MuscleBeach

[问题] 练街健的人会练腿吗？

楼主: MarvinBagley (巴格利)   2019-07-09 17:29:40
好奇ㄧ问
因为有时候在公园看到一些街健神人上半身都很
壮肌肉线条明显，但腿好像都满细的！
因为很多街健神人都强调从没去过健身房～
而且公园好像也想不到有什么器材可以练腿？
另外谷哥好像也看到有些人说练腿会影响到街健
ㄧ些招式的平衡？
有街健神人大大可以一起来讨论一下吗？
感谢～
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ)   2019-07-09 17:42:00
练腿 不就自找麻烦Zzz
作者: burnsy0018 (burnsy)   2019-07-09 17:44:00
https://youtu.be/iEg4ds1MM5Y这个就因为一堆人说他不练腿所以特地拍影片澄清他也有解释你的问题
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2019-07-09 17:50:00
街健项目没有特别要腿的 不练也无所谓
作者: wen12305 (偏乡替代役)   2019-07-09 17:58:00
身体越轻越好，大多都不会练吧
作者: epili   2019-07-09 18:12:00
练瑜珈的人会练腿吗？
作者: xu3vul3vmp (Lance勋)   2019-07-09 18:45:00
体操选手会练腿吗
作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫)   2019-07-09 18:48:00
街舞就做一堆奇怪动作自己觉得很屌 你说有难度吗也是有 只是看不懂街舞屌在哪而已
作者: legend41269 (草间野分)   2019-07-09 18:52:00
筋肉爸有练腿？
作者: XDGC (ID说明一切)   2019-07-09 18:54:00
巨巨相轻，专项不一样就开始攻击人家自以为很屌我也是醉了
作者: line6sorrow (line6sorrow)   2019-07-09 18:57:00
有点好奇有人是练街健变壮到吗还是为了做出街健耍帅的动作而练壮?
作者: a135791hdhc (爱柴柴)   2019-07-09 19:03:00
引战
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠)   2019-07-09 19:27:00
纯街健上半身能练壮的都很少了更何况练腿= =
作者: moy5566 (生化人Moy)   2019-07-09 20:17:00
你上单杠要跳阿 我们都是用那段range of motion 做个8rep
作者: xiaoyao (改变)   2019-07-09 20:17:00
2楼影片是很多女生喜欢的身材…再大只就……
作者: george1218 (乔治翔翔)   2019-07-09 21:17:00
好像就....慢跑吧
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-07-10 00:21:00
其实多半并没有非常在意身材 腿不需要特意的练
作者: s1450346 (喇叭)   2019-07-10 00:41:00
街健人顶多练手枪蹲(腿练太重 杠上动作会很不方便)同理阿!举重手跟体操手也不能达到对方最佳的运动表现阿!
作者: KGB10409 (Joke)   2019-07-10 00:46:00
尊重专项
作者: FollowMe6 (跟我)   2019-07-10 00:46:00
街健几乎不需要腿阿
作者: FallenWYN (banana man)   2019-07-10 01:16:00
不须练腿但还是可以依喜好练腿咩
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2019-07-10 02:37:00
如果是靠脸吃饭的其实也不用去健身房
作者: anils (anils)   2019-07-10 08:07:00
筋肉爸不是冠军吗？能不练腿？
作者: APTON (玮玮)   2019-07-10 10:15:00
这就像问马拉松选手为什么不练成巨巨啊XD
作者: wemee (方天画)   2019-07-10 10:42:00
推文的可以理性讨论吗 作者不是在酸街健的不练腿
作者: themost (最远)   2019-07-10 10:45:00
街头健身这专项真的该改个名称，一直被拿来和健身类比
作者: adaplant (阿达 不累)   2019-07-13 18:28:00
健身就是健身 何必改名https://youtu.be/e984tYjjiz0想起这支影片
作者: themost (最远)   2019-07-13 22:36:00
如果是早期的街健是可以这样，但现在的街健已经几乎是另一种专项运动了，比如有人讲马拉松选手也会练腿，但绝对没人会把他蹲多重拿来当话题一样
作者: tsaiss (Samkh)   2019-07-14 10:20:00
楼上马拉松是在共啥小类比错误
作者: themost (最远)   2019-07-15 07:21:00
本来就不同专项的运动要拿来比较的才有问题吧街健腿根本就不是重点，你问他蹲多重有什么意义?跑马要用的腿比街健还多咧 你会问跑马选手蹲多重吗?
继续阅读
Re: [问题] worldgym教练课请益kumos[征求]高雄 健身工厂(博爱)金卡转让gn50806World gym会员转让e12563678[心得] 莴苣和成吉 感想GPCRRe: [问题] worldgym教练课请益eFsS[问题] 请问肌力训练新手?bdodo940529Re: [问题] 增肌完成后，蛋白质摄取是否还要一样多？ok334455okRe: [闲聊] 暑假真的到了…TCbestSUP[交易] 馆长服饰预购款坦克背心tigerny1010Re: [问题] worldgym教练课请益homotw

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com