今天在运动中心,一群应该是台中高农的弟弟,
由一个胖胖的同学带领其他竹竿体型的同学做深蹲机跟蹬腿机,
胖胖同学可能接触健身房一段时间了,重量自然可以做重一点,
结果其他竹竿同学看起来完全没做过,胖同学也教人家做一样重,
胖同学还说:“不够重再加杠片喔!”
挖靠竹竿同学个个蹲一半的、驼背的、看起来下背吃力的,
我真的很担心这些可能刚满18岁或是未满18岁的弟弟,伤到腰椎,影响好几年甚至一辈子
的性福啊。
我看也没有巨巨要走过去指正他们,肥宅我也不好意思鸡婆,
暑假到了......小朋友们要注意啊......
伤到腰椎真的是,
以后只能用荡剑式了......
※ 引述《callhek (没钱住帝宝)》之铭言:
: 肥宅我在桃园乡下某家健身房,刚刚看到两个学生大概高中生感觉,使用史密斯在深蹲
,
: 他们15公斤杠片都拿不太起来了,我看他们左右各放15+10公斤杠片在深蹲。
: 这边都还好,我居然看到他们强蹲然后另一个人再帮他抬杠这样上下的…
: 看到背都快折下去了,马上跟他们说这样会受伤的…
: 暑假有这么可怕吗?