各位巨巨好，小弟最近重训练背时右边背部常常疼痛
断断续续的快2个月了
期间有用花生球自己按摩但都没什么用
想请问这种状况该看复建科还是物理治疗
还有想请教台北有没有推荐的医师

复健科：消炎止痛肌肉松弛，好一点会震波+电疗+热敷物理治疗贵，但对症下药，不能怪医师，一分钱一分货

1.描述部位应该在清楚一点 譬如以肩胛为标的 右肩胛下方靠近前钜肌肉 2.哪个动作会造成疼痛？水平拉 垂直拉？ 推会痛吗？3.痛感描述 是刺痛 阵痛？ 痛感能忍受吗？日常是否影响？甚至痛感分级 当你要在网络抓药的时候，没有清楚描述没有人能判断你怎么了，毕竟当面都需要很精准的描述感觉。最后我推荐是物理治疗

你健身姿势有问题！你需要会健身的按摩师？

暂停2周或降重量改高次数

我是曾经肩胛下压会疼痛，动作有教练带都ok，去物理治疗诊断是颈椎和胸椎长期姿势不良压迫到出现的神经痛症状，所以还是看物理治疗检测......有各种可能

我是硬举的时候拉伤跟你差不多位置不过我是一路痛到腰