如果你去健身房的时间是下班后 晚上6点后去
真的可以考虑组轰菌
现在健身风气真的被带起来了
晚上没有一家连锁健身房是不像夜市的
热门器材一定都要排 练了很烦
但要组轰菌 最基本要Power Rack 杠子 杠片 哑铃 卧推椅
别以为哑铃能练全身就认为买哑铃就够了
我认识的 只买哑铃跟椅子想在家练的
最后都乖乖跑健身房
能持续在家练的 都是后来有补器材的
当然啦
你有毅力能在早上练 练完去上班
那跑健身房一定比较好
如果你财力像某板友 把轰菌搞到屌打一堆健身房
那当我没说
※ 引述《chyl13579 (阿帅)》之铭言：
: 各位学长们好
: 最近加入健身的行列
: 面临到如标题这样的问题
: 想问的是
: 如果买器材在家练
: 我现在想到需要的东西只有两样
: 哑铃，可调整角度的躺椅（不知道专业的名字）
: 除了这两样以外还有什么东西是必买的吗？
: 考虑到钱的问题
: 所以现在倾向买器材在家练
: 健身房假设2年 $24000
: 这些钱不如拿来买器材会不会好一点呢？
: 哑铃跟躺椅买下去大概10000有找（？
: 还是我低估器材的价格了呢
: 需求是把手臂练粗、胸型练好看。
: 谢谢各位的回复