看了真的很励志！！！
也来分享一下自己练了
差不多1年8个月
这是练了差不多3个月
https://i.imgur.com/DoSucYi.jpg
最近5/7拍的 没充血
https://i.imgur.com/mk1lHge.jpg
中间4个月手脱臼没练
原谅我下半身没穿 没拍下半身
目前161/70 22yo
3个月那时大概58 59kg
希望继续努力 加强自身不足！
作者: jaliff 2019-05-14 16:29:00
很棒
作者: sevenhasky (haskylucky) 2019-05-14 16:31:00
继续努力
作者:
scott112 (scott)
2019-05-14 17:40:00猛
作者:
woocream (台中小旋风)
2019-05-14 17:53:00肩膀感觉很猛
作者:
TNFFTER (Sam)
2019-05-14 18:06:00不～～这不是同一个人 ！！！
作者: glay2 2019-05-14 18:07:00
巨
作者:
lgfire (胖子 还吃阿!! )
2019-05-14 18:27:00猛！
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-05-14 18:31:00猛
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2019-05-14 18:35:00有图就推
作者:
CQ41 (阿诚)
2019-05-14 18:38:00巨到不行
作者:
BUE (BUEe)
2019-05-14 18:51:00练了一年觉得不知道在干嘛的我去面壁
作者:
shieldsky (Gray wolf)
2019-05-14 18:57:00所以照片是三个月vs一年八个月吗？
作者:
ssabjm 2019-05-14 19:25:00我练了2年不如你练3个月
作者:
copycu (nene)
2019-05-14 20:42:00妈呀这肉量全部膨胀了
作者:
Workshy (Workshy)
2019-05-14 21:32:00偶像
作者:
mimic13 (米米客)
2019-05-14 22:09:00这两篇文反而被打击到而不是被激励到，自己练那什么玩意儿
作者:
pelier (su3ru83n94)
2019-05-14 22:12:00年轻就是不一样
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-05-14 23:38:00
好猛